Koktajle z mango i zielonej herbaty

Name: Koktajle z mango i zielonej herbaty
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 144 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki niskotłuszczowy jogurt waniliowy mrożony; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Herbata Zielona parzona, schłodzona; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 3 (zima) 1 truskawka bez łuski; 248 Orzechy dowolne (posiekane) frozen chopped peeled mangoes

Koktajle z mango i zielonej herbaty to wegetariańskie śniadanie bez glutenu, nabiału i lakto ovo. Jedna porcja zawiera 227 kalorii, 4 g białka i 5 g tłuszczu. Za 6,29 USD za porcję ten przepis pokrywa 10% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 2 osobom. Niewiele osób robiło ten przepis i 1 powiedziałbym, że był strzałem w dziesiątkę. Ten przepis z Taste of Home wymaga jogurtu waniliowego, herbaty, miodu i mango. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 40%. Ten wynik jest solidny. Koktajle z zielonej maszyny (mango i awokado), Splash z zielonej herbaty i mango oraz Koktajle z zielonej herbaty z mango są bardzo podobne do tego przepisu.