Kingfish Enchiladas

Name: Kingfish Enchiladas
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 8
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mąka uniwersalna; 8 8-calowe (8 cali) tortille mączne; 1 zielona papryka, pokrojona w kostkę; 454 Orzechy dowolne (posiekane) filety z makreli królewskiej-oczyszczone, umyte i pokrojone w kostkę; 2 (zima) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 1 cebula pokrojona w kostkę; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Sos sałatkowy po włosku; 454 Orzechy dowolne (posiekane) Nóż do obierania (używaj z osobą dorosłą); 227 Orzechy dowolne (posiekane) rozdrobniony ser Cheddar

Przepis Kingfish Enchiladas jest gotowy w około 1 godzinę i zdecydowanie jest wybitnym pescatarian opcja dla miłośników kuchni meksykańskiej. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 24g białka, 24g tłuszczu, oraz w sumie 463 kalorie. Ten przepis służy 8 i kosztuje $1.73 za porcję. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jeśli masz ser cheddar, oliwę z oliwek, paprykę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać mąkę tortille można śledzić to danie główne z Chipsy Z Cukrem Cynamonowym jako deser. Działa dobrze jako niedrogie danie główne. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 59%, co jest solidne. Spróbuj Hiramasa Kingfish Usuzukuri, Enchiladas Verdes con Pavo (zielone Chile Indyk Enchiladas), oraz Enchiladas de Pollo (Chicken Enchiladas) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz kostki rybne z włoskim dressingiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Włoski Dressing

Ryby

Niech marynować przez co najmniej 30 minut. Kostki rybne pogłębiać w mące i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mąka Uniwersalna

Ryby

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C). Lekko naoliwić patelnię do pieczenia 9x13 cali.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Pieczenia

Piekarnik

Na patelni nieprzywierającej rozgrzej oliwę na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać cebulę i zielony pieprz. Gotować powoli, od czasu do czasu mieszając, aż warzywa będą miękkie. Wymieszać w kostkach rybnych i gotować, aż ryba będzie miękka, o 5 protokół. Wymieszać połowę salsy i usunąć mieszaninę z ognia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielony Pieprz

Warzywa

Cebula

Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)

Ryby

Mieszamy łyżką do tortilli, zwijamy i układamy szew w przygotowanej patelni do pieczenia. Łyżka pozostała salsa na enchiladas i posypać posiekanym serem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Rozdrobniony

4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa

Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)

Rolka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Pieczenia

Piec w rozgrzanym piekarniku przez 15 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Wyposażenie

Patelnia Do Pieczenia

Piekarnik

Patelnia

Składniki

Porcje:

596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

mąka uniwersalna 88-calowe

(8 cali) tortille mączne 1

zielona papryka, pokrojona w kostkę 454Orzechy dowolne (posiekane)

filety z makreli królewskiej-oczyszczone, umyte i pokrojone w kostkę 2(zima)

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)1

cebula pokrojona w kostkę 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Sos sałatkowy po włosku 454Orzechy dowolne (posiekane)

Nóż do obierania (używaj z osobą dorosłą)227Orzechy dowolne (posiekane)

rozdrobniony ser Cheddar

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykańskie można połączyć z Pinot Noir, Riesling i musujące różowe. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Jednym z win, które możesz wypróbować, jest wino Tudor Wines Balo Vineyard Pinot Noir. Ma 5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 68 dolarów.