Ketchup Chutney

Name: Ketchup Chutney
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeżo mielony czarny papier do smaku; 4 larges strąki czarnego kardamonu, łuskane, łuski wyrzucane (ok. 1 łyżka nasion), opcjonalnie; 1 (14 1/2 uncji puszki) pomidory pokrojone w kostkę; 3 larges paluszki cynamonu (jeśli masz takie, które dostajesz w indyjskich sklepach, to około 3 łyżek kawałków kory cynamonu); 1 (może być lub przeglądać) 3 rdzawe ziemniaki, pokrojone na 1-calowe kawałki; 3 goździki czosnek, cienko pokrojony; 1 inch kciuk) imbir, obrany i mielony; 3 (zima) olej rzepakowy lub winogronowy; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki zielone strąki kardamonu, łuskane, łuski wyrzucane (ok. 2 łyżki nasion); 3 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna i świeżo zmielony pieprz; 2 (zima) 3/4 łyżeczki melasy; 1 1 funt cukinii, do przyprawiania mięsa; 1 (może być lub przeglądać) Do posypania sałata rzymska, pokrojony pomidor i pokrojona w plasterki czerwona cebula; 1 ( bakłażany) czerwona cebula, drobno pokrojona w kostkę; 1 (może być lub przeglądać) kurkuma

Ketchup Chutney to bezglutenowe i wegańskie przyprawa. Ten przepis sprawia, że 3 porcje z 272 kalorie, 4G białka, oraz 16G tłuszczu każdy. Na 2,13 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Mieszanka melasy, strąków kardamonu, czosnku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 76%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Ketchup Chutney, Cebula pomidor Czerwony Chutney-Czerwony Chutney dla Idli Dosa-łatwy Chutney s, oraz saunth chutney lub Sonth Chutney / słodki tamaryndowy chutney dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Rozgrzać olej w średnim rondlu na średnim ogniu, aż do prawie palenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Trzymaj pokrywę pod ręką.

Dodaj nasiona gorczycy i nasiona kminku; powinny zacząć entuzjastycznie popping w kontakcie z olejem, więc przykryć garnek, aż rozprysk ustąpi, o 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Przyprawiania Mięsa

3 Rdzawe Ziemniaki, Pokrojone Na 1-calowe Kawałki

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Dodaj cebulę i podsmażyć, aż miękki i po prostu zaczyna brązowy, 5 do 7 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Dodać czosnek i imbir, i saute, aż czosnek jest miękki, o 2 minuty dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pomarańcza, Skórka

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

Dodaj kurkumę, garam masala i papryka. Wymieszać i gotować około 30 sekund. Następnie dodaj ocet (stojąc z tyłu, aby nie wdychać oparów!) i gotować jeszcze 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Garam Masala

Kurkuma

Do Posypania Sałata Rzymska, Pokrojony Pomidor I Pokrojona W Plasterki Czerwona Cebula

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej

Dodaj pomidory, melasę, 1/2 łyżeczki soli i dużo świeżo zmielonego czarnego pieprzu. Wymieszać, doprowadzić do wrzenia, a następnie gotować na dużym wolnym ogniu około 10 minut, aż zgęstnieje. Możesz puree, jeśli chcesz. Odstawić do ostygnięcia, a następnie słoić. Przechowywać w lodówce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Ciepłe Tortille Kukurydziane Lub Biały Ryż

3/4 łyżeczki Melasy

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Połącz laski cynamonu, goździki, zielone nasiona kardamonu, czarne nasiona kardamonu, jeśli używasz, w młynku do przypraw lub młynku do kawy i zmiel do drobnego. Przechowywać mieszankę przypraw w szczelnym pojemniku z dala od bezpośredniego światła słonecznego.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stoli Vanilla (opcjonalnie, Aby Dać Kopa)