PrzepisyMagazyn

Kebaby Wołowe

Kebaby Wołowe
Kebaby wołowe mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.88 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 89g białka, 32G tłuszczu, oraz w sumie 911 kalorii. Mieszanka jogurtu, czosnek, dno okrągły stek, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Aby wykorzystać zwykły jogurt, możesz podążać za tym daniem głównym z 5-Minutowy Zdrowy Brzoskwiniowy Mrożony Jogurt jako deser. Ten przepis od Foodnetwork ma 2 fanów. Ogólnie ten przepis zarabia świetny spoonacular wynik 82%. Spróbuj Kebaby Wołowe, Kebaby Wołowe, oraz Kebaby wołowe i warzywne dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Zobacz jak zrobić ten przepis.
2
Wyposażenie specjalne: 8 szaszłyków bambusowych, moczonych w wodzie przez około 20 minut
Składniki, których będziesz potrzebować
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
SzaszłykiSzaszłyki
3
W dużej misce ubij razem olej rzepakowy, czosnek, jogurt, kminek, sól, pieprz i ostry sos. Rezerwa połowa marynaty, w przykrytej misce, i przechowywać w lodówce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej RzepakowyOlej Rzepakowy
Ostry SosOstry Sos
MarynataMarynata
CzosnekCzosnek
PieprzPieprz
JogurtJogurt
KminekKminek
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
4
Dodać kostki wołowiny do pozostałej marynaty, przykryć i przechowywać w lodówce w dowolnym miejscu od 30 minut na noc.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kostki WołoweKostki Wołowe
MarynataMarynata
5
Rozgrzej patelnię grillową lub grill na świeżym powietrzu na średnim ogniu. Pamiętaj, aby nasmarować powierzchnię grilla przed grillowaniem kebabów.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do GrillaPatelnia Do Grilla
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
6
Na szaszłyki nawlecz kostki wołowiny i kawałki cebuli, na przemian 3 kawałki wołowiny i cebuli na szaszłyk. Odstawić dodatkowe kostki wołowiny do innego użycia.
Składniki, których będziesz potrzebować
WołowinaWołowina
CebulaCebula
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
SzaszłykiSzaszłyki
7
Umieść szaszłyki na patelni grillowej i gotuj 3 do 4 minut z każdej strony na średnio rzadkie.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do GrillaPatelnia Do Grilla
SzaszłykiSzaszłyki
8
Kebaby ułożyć na półmisku wraz z pikantnym kuskusem.
Składniki, których będziesz potrzebować
KuskusKuskus
9
Skropić z niektórych zastrzeżone marynaty i służyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
MarynataMarynata
10
Rozgrzać olej w średnim rondlu na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
11
Podsmaż czosnek z płatkami czerwonej papryki przez 2 minuty, uważając, aby nie spalić czosnku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Płatki Czerwonej PaprykiPłatki Czerwonej Papryki
CzosnekCzosnek
12
Dodać bulion z kurczaka, podgrzać do średniej wysokości i doprowadzić do wrzenia. Wmieszać kuskus, przykryć i zdjąć z ognia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rosół Z KurczakaRosół Z Kurczaka
KuskusKuskus
13
Odstawić 5 minut. Doprawić solą i pieprzem oraz puch widelcem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
14
Przełożyć do miski i podawać.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 13 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia51
Rodzaje PotrawObiadDanie główneDania główneKolacja
Azjatycka polędwica wieprzowa z grilla
Mini greckie burgery
Kotlet mięsny z południowej granicy
Zapiekanka z kurczakiem i kaszą w curry
Zapiekanka aztecka
Fasola Chipotle i Ryż
Kremowe linguine z małżami
Grillowane Kanapki Z Indykiem
Grillowana polędwica wołowa z puree z buraków złocistych i sera pleśniowego
Pulpety nadziewane mozzarellą
Podobne przepisy
Basic Bloody Mary
Sunny ' s Hard Lemonade
Sałatka z czarnego groszku z boczkiem kanadyjskim
Roladki Cynamonowe Z Serem Czekoladowo-Wiśniowym
Magazyn
Ciasteczka z orzeszkami piniowymi
Ziołowe bułeczki obiadowe
Szybki chlebek cytrynowy
Dieta 2 $ dziennie – ryż hiszpański
Pudding brzoskwiniowy Tennessee
Azjatycka polędwica wieprzowa z grilla
Babeczki dyniowe z lukrem z serka śmietankowego Bourbon Brown Sugar
Zupa z pieczonego czosnku i bakłażana
Sos o niskiej zawartości tłuszczu
Babeczki czarno-białe