Kawa i Ancho Chile Spódnica stek z Zielonym Chile-Apple Relish

Kawa i Ancho Chile Spódnica stek z Zielonym Chile-Apple Relish
Need a bezglutenowe i bezmleczne danie główne? Kawa i Ancho Chile Spódnica stek z Zielonym Chile-Apple Relish może być spektakularny przepis, aby spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 38g białka, 17g tłuszczu, oraz w sumie 331 kalorii. Na 4,48 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla valentin day. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Jeśli masz ancho chile proszek, spódnica stek, olej roślinny, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby wykorzystać zmieloną kawę, można śledzić to danie główne z Kawa "herbata" ciasta jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 61%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Crockpot Coffee Ancho Chile Krótkie Żeberka, Duszone na kawie żeberka z Ancho Chile, oraz Żeberka duszone w sosie Ancho Chile.

Instrukcje

1
Rozgrzać grill do średniej wysokości (350 do 450). W małej misce, połączyć kawę, chile proszek, 2 tsp. sól i brązowy cukier. Przetrzyj cały stek i odstaw. Zielone chiles, jabłko i cebulę natrzeć olejem i doprawić do smaku solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Chili W ProszkuChili W Proszku
Zielona Papryka ChiliZielona Papryka Chili
Brązowy CukierBrązowy Cukier
KawaKawa
Kwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo PosiekanaKwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo Posiekana
CebulaCebula
StekStek
SólSól
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sucha Przyprawa RubSucha Przyprawa Rub
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
2
Stek z grilla, obracając się raz (suche rub na mięsie będzie bardzo ciemny), 8 do 10 minut łącznie dla średnio rzadkich. Tymczasem, chiles grill, jabłko, i cebula, aż lekko zwęglone na całym, 6 do 8 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryka ChiliPapryka Chili
Kwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo PosiekanaKwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo Posiekana
CebulaCebula
StekStek
MięsoMięso
Sucha Przyprawa RubSucha Przyprawa Rub
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
3
Przenieś wszystko na deskę do krojenia, stek namiotowy z folią i pozostaw 5 minut. W międzyczasie posiekaj chiles, jabłko i cebulę i przelej do średniej miski. Wymieszać z oregano i sokiem z limonki i doprawić do smaku solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Sok Z LimonkiSok Z Limonki
Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, OpcjonalnieDo 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie
Papryka ChiliPapryka Chili
Kwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo PosiekanaKwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo Posiekana
CebulaCebula
StekStek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Deska Do KrojeniaDeska Do Krojenia
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
4
Cienko pokroić stek na ziarno i top z Chile-Apple relish.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZiarnaZiarna
Kwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo PosiekanaKwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo Posiekana
Papryka ChiliPapryka Chili
StekStek
5
* Znajdź proszek ancho chile w dobrze zaopatrzonych sklepach spożywczych.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ancho Chili PowderAncho Chili Powder
TrudnośćŚredni
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia31
Magazyn