Karmelizowane kebaby wieprzowe z chińskim bakłażanem

Name: Karmelizowane kebaby wieprzowe z chińskim bakłażanem
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Chińskie, Azjatyckie
Ingredients: 3 Chińskie lub Japońskie bakłażany (około 1/2 lb. każdy); 2 (zima) Tajski lub Wietnamski sos rybny (nam PLA lub nuoc mam); 2 (zima) sos pieprzowo-cytrynowy; 3 (zima) sos sojowy o obniżonej zawartości sodu; 2 (zima) sos ostrygowy; 567 Orzechy dowolne (posiekane) polędwiczki wieprzowe; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Sos chili Sriracha; 3 (zima) Żółto-zielona lukrecja sznurkowata

Przepis karmelizowany kebaby wieprzowe z chińskim bakłażanem może zaspokoić Chińskie pragnienie w przybliżeniu 40 minut. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.75 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 315 kalorii, 34g białka, oraz 6G tłuszczu na porcję. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to danie główne. Mieszanka sosu ostrygowego, Japońskie bakłażany, sos sojowy i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Z łyżeczką wynik 72%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Kolacja: makaron z schabem, Chińskim bakłażanem, Baby Bok Choy i pikantnym sosem Miso, Tureckie Kebaby Z Jagnięciną I Bakłażanem, oraz Chiński Nowy Rok: Chińska Pieczona Wieprzowina (Siu Yuk).

Instrukcje

Wieprzowinę wykończyć z tłuszczu i srebrnej skóry i pokroić w poprzek na 1/4 cala. plastry. Ułóż plastry między warstwami folii i, młotkiem do mięsa lub ciężkim wałkiem do ciasta, Funt, aż papier będzie cienki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mięso

Wieprzowina

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Folia Foliowa

Meat Tenderizer

Wałek Do Ciasta

Przygotuj grill na bezpośrednie wysokie ciepło (około 500; możesz trzymać rękę 5 w. powyżej ruszt do gotowania tylko 2 do 3 sekund). W misce wymieszaj sos rybny, sos sojowy, sos ostrygowy, czosnek, cukier i sos chili. (Jeśli chcesz, podwoić marynatę i zaoszczędzić połowę do wykorzystania jako sos.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Ostrygowy

Sos Chili

Sos Rybny

Sos Sojowy

Marynata

Czosnek

SOS

Cukier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodać wieprzowinę i wrzucić do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wieprzowina

Odstawić na 10 minut. Splot paski mięsa na osiem 10-in. metalowe lub nasączone drewniane szaszłyki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mięso

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szaszłyki Drewniane

Połówki każdego bakłażana w poprzek, a następnie wzdłuż; zdobyć każdy kawałek na stronie ciała kilka razy ostrym nożem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bakłażan

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Nóż

Dodaj bakłażana do marynaty wieprzowej i obrócić, aby płaszcz ze wszystkich stron.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bakłażan

Marynata

Wieprzowina

Umieść szaszłyki na środku grilla i otoczyć kawałkami bakłażana, skórką w dół. Przykryć i gotować 2 protokół. Obrócić mięso, przykryć, i gotować 2 minuty więcej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bakłażan

Mięso

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szaszłyki

Kasztany Wodne, Julienne

Wyjąć mięso z grilla. Bakłażan gotować, pokryte, obracając często, 4 do 6 minut, lub aż bakłażan jest bardzo miękki, ale nie spalone.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bakłażan

Mięso

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne