Karmelizowana cebula i pekan brukselka

Karmelizowana cebula i pekan brukselka
Przepis karmelizowana cebula i pekan brukselka może zaspokoić swoje śródziemnomorskie pragnienie w mniej więcej 45 minut. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 3G białka, 16G tłuszczu, oraz w sumie 175 kalorii. Ten bezglutenowy, pierwotny i wegetariański przepis służy 8 i kosztuje 90 centów za porcję. Sprawdza się jako niedrogi dodatek. Przynosi wam to moje przepisy. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz brukselkę, masło, sól i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 46%, co jest solidne. Podobne przepisy to Karmelizowana Cebula-(Czasami Boczek) - I Pekan Brukselka, Brukselka, Pancettan i karmelizowana czerwona cebula Crostini, oraz Karmelizowana Brukselka.

Instrukcje

1
Cebulę pokroić na pół i cienko pokroić.
Składniki, których będziesz potrzebować
CebulaCebula
2
Brukselkę przeciąć na pół, a każdą połowę pokroić w poprzek na cienkie plasterki.
Składniki, których będziesz potrzebować
BrukselkaBrukselka
3
Umieść warzywa w oddzielnych plastikowych torebkach; uszczelnij i schłodź 8 godzin.
Składniki, których będziesz potrzebować
WarzywaWarzywa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Torby ZiplocTorby Ziploc
4
Roztopić masło na dużej patelni ciężkiej na średnim ogniu; dodać pekan, i smażyć 5 minut lub do tosty.
Składniki, których będziesz potrzebować
MasłoMasło
Orzeszki PekanOrzeszki Pekan
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
5
Usuń pekan z patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Orzeszki PekanOrzeszki Pekan
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
6
Dodaj cebulę, i gotować, często mieszając, 15 minut lub do karmelu kolorowe.
Składniki, których będziesz potrzebować
KarmelKarmel
CebulaCebula
7
Dodać pekan i brukselka, i gotować około 3 protokół lub do ogrzania.
Składniki, których będziesz potrzebować
BrukselkaBrukselka
Orzeszki PekanOrzeszki Pekan
8
Posypać solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia9
Magazyn