Karmelizowana Cebula I Biała Fasola
Karmelizowana cebula i biała fasola może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja zawiera 50 kalorii, 3G białka, oraz 1g tłuszczu. Ten przepis służy 16. Na 12 centów za porcję, ten przepis okładki 3% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Przynosi wam to moje przepisy. Udaj się do sklepu i odbierz pieprz, fasolę cannellini, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Z łyżeczką wynik 48%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Karmelizowana Cebula I Biała Fasola Flatbread, Karmelizowana Cebula, oraz Karmelizowana Cebula-Krewetki.
Instrukcje
Rozgrzać olej w patelni nonstick pokrytej sprayem do gotowania na średnim ogniu.
Dodaj cebulę i tymianek; gotować 10 minut lub do złotego koloru, często mieszając.
Fasolę i kolejne 6 składników połączyć w robocie kuchennym; dodać mieszankę cebuli i pulsować, aż grubo puree.
W razie potrzeby udekorować szczypiorkiem.