Karczochy Nadziewane Kurczakiem

Karczochy Nadziewane Kurczakiem
Karczochy nadziewane kurczakiem mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 32G białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 407 kalorii. Ten bezglutenowy przepis służy 4 i kosztuje 5,58 zł za porcję. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Mieszanka sera romano, pietruszka, pierś z kurczaka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać kliny cytrynowe, można śledzić to danie główne z Baklava Rolowana jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 87%, co jest doskonałe. Spróbuj Piersi z kurczaka faszerowane Fontiną, karczochami i suszone na słońcu, Piersi z kurczaka faszerowane karczochami cytryna i kozi ser, oraz Piersi z kurczaka nadziewane karczochami, cytryną i kozim serem dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Karczochy umyć zanurzając je w górę iw dół w zimnej wodzie.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
2
Odciąć końce łodygi i przyciąć 1/2 cala od góry każdego karczocha.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana
3
Usunąć luźne dolne liście. Nożyczkami przycinaj jedną czwartą każdego zewnętrznego liścia. Przetrzyj wierzchołki i krawędzie liści klinami cytrynowymi, aby zapobiec przebarwieniom.
Składniki, których będziesz potrzebować
Klin CytrynowyKlin Cytrynowy
2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Nożyczki KuchenneNożyczki Kuchenne
4
Umieść karczochy w holenderskim piekarniku; dodaj wodę do głębokości 2 cali. Doprowadzić do wrzenia; przykryć, zmniejszyć ogień, i gotować na wolnym ogniu 30 minut lub aż karczochy są miękkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu
5
Odcedzić; ostudzić.
6
Rozłóż liście od siebie; zeskrobaj rozmyte centra ostu (Dławiki) łyżką i wyrzuć. Odstaw karczochy na bok.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
7
W dużej misce połączyć kurczaka i kolejne 7 składników; dobrze wymieszać. Łyżka mieszanki kurczaka równomiernie do jam karczocha. Ułóż karczochy w naczyniu do pieczenia 13 x 9 x 2 cale.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
8
Wlać bulion do naczynia wokół karczochów. Przykryć i piec w 350 przez 30 minut. Odkryć i posypać serem; piec 10 dodatkowych minut lub aż ser topi.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana
4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar
Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, OpcjonalnieDodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
9
Posypać 1/4 szklanki pietruszki, i podawać z plasterkami cytryny, w razie potrzeby.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do DekoracjiPlasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia100
Magazyn