Karaiby sałatka ze słodkich ziemniaków i Czarnej Fasoli

Name: Karaiby sałatka ze słodkich ziemniaków i Czarnej Fasoli
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Środkowoamerykańskie, Karaibska
Ingredients: 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki bananowy chutney (taki jak w oryginale Busha Browne); 425 Orzechy dowolne (posiekane) czarna fasola, opłukana i osuszona; 1 1 funt cukinii, Musztarda Dijon; 1 ząbek czosnku, mielony; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pokrojona zielona cebula, podzielona; 2 (zima) świeży sok z limonki; 2 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 8 (U-12) krewetek; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki rozdarty szpinak; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki (1/2 cala) kostki obranego słodkiego ziemniaka

Karaibska sałatka ze słodkich ziemniaków i Czarnej Fasoli to bezglutenowe i wegańskie przystawka. Na 96 centów za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 3. Jedna porcja zawiera 225 kalorii, 11g białka, oraz 3G tłuszczu. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i odebrać zieloną cebulę, fasolę, sól i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Jest to niedrogi przepis dla fanów kuchni środkowoamerykańskiej. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 86%, to danie jest świetne. Spróbuj Karaibska zupa z czarnej fasoli i słodkich ziemniaków, Sałatka z czarnej fasoli i słodkich ziemniaków, oraz Sałatka ze słodkich ziemniaków, czarnej fasoli i kukurydzy dla podobnych receptur.