Karaiby Rybne Tacos

Name: Karaiby Rybne Tacos
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 7
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 1 (może być lub przeglądać) 3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków; 1 Dash goździki mielone; 2 (może być lub przeglądać) suszony tymianek; 2 6-calowe Tortille z mąki; 1 (może być lub przeglądać) ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki; 1 (może być lub przeglądać) ziele angielskie mielone; 0 (może być lub przeglądać) kolendra mielona; 0 (może być lub przeglądać) gałka muszkatołowa mielona; 1 (może być lub przeglądać) pieprz czerwony mielony; 680 Orzechy dowolne (posiekane) filety z groupera lub inne twarde filety z ryb białych; 7 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Tropical Salsa; 1 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 2 (może być lub przeglądać) Żółto-zielona lukrecja sznurkowata

Need a bezmleczne i pescatariańskie danie główne? Karaiby ryb Tacos może być spektakularny przepis, aby spróbować. Jedna porcja zawiera 140 kalorii, 21g białka, oraz 2G tłuszczu. Ten przepis służy 7 i kosztuje $1.14 za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Udaj się do sklepu i odbierz pieprz, tropikalną salsę, tortille z mąki i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby wykorzystać zmieloną gałkę muszkatołową, można śledzić to danie główne z Ciasto Jagodowe Z Gałką Muszkatołową jako deser. Ten przepis jest typowy dla kuchni środkowoamerykańskiej. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 60%, to danie jest solidne. Spróbuj Wędzone Tacos rybne z salsą karaibską, Karaiby Tacos Wieprzowe, oraz Ryby Karaibskie dla podobnych receptur.

Instrukcje

Przygotuj Tropikalną Salsę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)

W małej misce wymieszać cukier i kolejne 9 składników.

Składniki, których będziesz potrzebować

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Posypać mieszankę przypraw równomiernie po obu stronach ryby. Przykryć i marynować 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Przygotuj grill.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Umieść rybę na stojaku grillowym pokrytym sprayem do gotowania; grilluj 9 minut z każdej strony lub do momentu, gdy ryba będzie łatwo płatkować po przetestowaniu widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Wyjąć rybę z grilla; rozbić na kawałki wielkości kęsa.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Podgrzewaj tortille zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu. Podziel rybę równomiernie między tortille. Łyżka około 3 łyżki tropikalnej salsy nad rybą na każdej tortilli.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa

Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Wyposażenie

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Kasztany Wodne, Julienne

Składniki

Porcje:

1(może być lub przeglądać)

3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków 1Dash

goździki mielone 2(może być lub przeglądać)

suszony tymianek 26-calowe

Tortille z mąki 1(może być lub przeglądać)

ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki 1(może być lub przeglądać)

ziele angielskie mielone 0(może być lub przeglądać)

kolendra mielona 0(może być lub przeglądać)

gałka muszkatołowa mielona 1(może być lub przeglądać)

pieprz czerwony mielony 680Orzechy dowolne (posiekane)

filety z groupera lub inne twarde filety z ryb białych 7Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Tropical Salsa 1(może być lub przeglądać)

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 2(może być lub przeglądać)

Żółto-zielona lukrecja sznurkowata

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Ryba w menu? Spróbuj sparować z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jedno wino można spróbować jest Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris. Ma 4,4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 26 dolarów.