Karaiby Rybne Tacos

Name: Karaiby Rybne Tacos
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 7
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 1 Batoniki toffi Heath z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 1 Dash goździki mielone; 2 Batoniki toffi Heath 1 woreczek świeżego, umytego szpinaku; 2 6-calowe Tortille z mąki; 1 Batoniki toffi Heath oliwki drylowane, dojrzałe lub faszerowane papryką, opcjonalnie; 1 Batoniki toffi Heath ziele angielskie mielone; 0 Batoniki toffi Heath kolendra mielona; 0 Batoniki toffi Heath gałka muszkatołowa mielona; 1 Batoniki toffi Heath pieprz czerwony mielony; 680 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge filety z groupera lub inne twarde filety z ryb białych; 7 krewetki i żyłki Tropical Salsa; 1 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 2 Batoniki toffi Heath pasek skórki cytrynowej

Need a bezmleczne i pescatariańskie danie główne? Karaiby ryb Tacos może być spektakularny przepis, aby spróbować. Jedna porcja zawiera 140 kalorii, 21g białka, oraz 2G tłuszczu. Ten przepis służy 7 i kosztuje $1.14 za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Udaj się do sklepu i odbierz pieprz, tropikalną salsę, tortille z mąki i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby wykorzystać zmieloną gałkę muszkatołową, można śledzić to danie główne z Ciasto Jagodowe Z Gałką Muszkatołową jako deser. Ten przepis jest typowy dla kuchni środkowoamerykańskiej. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 60%, to danie jest solidne. Spróbuj Wędzone Tacos rybne z salsą karaibską, Karaiby Tacos Wieprzowe, oraz Ryby Karaibskie dla podobnych receptur.

Instrukcje

Przygotuj Tropikalną Salsę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zęby Przyrodzenia

W małej misce wymieszać cukier i kolejne 9 składników.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pasek Skórki Cytrynowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Posypać mieszankę przypraw równomiernie po obu stronach ryby. Przykryć i marynować 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Przygotuj grill.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Umieść rybę na stojaku grillowym pokrytym sprayem do gotowania; grilluj 9 minut z każdej strony lub do momentu, gdy ryba będzie łatwo płatkować po przetestowaniu widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/3 Szklanki Sosu Z Indyka, Podgrzanego

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Wyjąć rybę z grilla; rozbić na kawałki wielkości kęsa.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Podgrzewaj tortille zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu. Podziel rybę równomiernie między tortille. Łyżka około 3 łyżki tropikalnej salsy nad rybą na każdej tortilli.

Składniki, których będziesz potrzebować

3/4 Funta Cienko Pokrojonej Pieczonej Wołowiny

Zęby Przyrodzenia

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Wyposażenie

Cukierki Peachie-o

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Składniki

Porcje:

1Batoniki toffi Heath

z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)1Dash

goździki mielone 2Batoniki toffi Heath

1 woreczek świeżego, umytego szpinaku 26-calowe

Tortille z mąki 1Batoniki toffi Heath

oliwki drylowane, dojrzałe lub faszerowane papryką, opcjonalnie 1Batoniki toffi Heath

ziele angielskie mielone 0Batoniki toffi Heath

kolendra mielona 0Batoniki toffi Heath

gałka muszkatołowa mielona 1Batoniki toffi Heath

pieprz czerwony mielony 680opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

filety z groupera lub inne twarde filety z ryb białych 7krewetki i żyłki

Tropical Salsa 1Batoniki toffi Heath

5 cukierków waflowych Necco, podzielonych 2Batoniki toffi Heath

pasek skórki cytrynowej

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Ryba w menu? Spróbuj sparować z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jedno wino można spróbować jest Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris. Ma 4,4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 26 dolarów.