Kapusta smażona i Maca Farfel ' Spaeztle

Kapusta smażona i Maca Farfel ' Spaeztle
Kapusta smażona i Maca Farfel ' Spaeztle to bezmleczne przystawka. Ten przepis służy 8. Jedna porcja zawiera 161 kalorii, 5G białka, oraz 8G tłuszczu. Na 62 grosze za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Mieszanka kapusty, tłuszcz z kurczaka, Maca farfel i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. 10 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Ten przepis jest typowy dla kuchni żydowskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 69%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Budyń Maca Farfel, Farsz Maca Farfel, oraz Rozjaśniona Maca Brei aka smażona Maca dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W dużej misce do mieszania ubić jajka i 1/4 łyżeczki soli.
Składniki, których będziesz potrzebować
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki W Czekoladzie, Takie Jak M&M'sCukierki W Czekoladzie, Takie Jak M&M's
2
Dodać farfel i wrzucić go dobrze w jajku, aby dokładnie obtrzeć macę.
Składniki, których będziesz potrzebować
MacaMaca
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
3
Rozprowadzić farfel na blasze do pieczenia i umieścić w piekarniku 177° na 45 minut, lub do złotej opalenizny, usuwając go po 15 minutach i oddzielając macę, rozbijając ją w garściach. Maca może być zbyt gorąca, aby poradzić sobie, więc być może będziesz musiał pozwolić jej ostygnąć kilka minut, aby to zrobić. Podczas oczekiwania należy zamknąć drzwi piekarnika. Być może będziesz musiał to zrobić dwa razy, po kolejnych 15 minutach. Celem jest oddzielenie każdego kawałka Macy pokrytej jajkiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chleb Orzechowo-rodzynkowyChleb Orzechowo-rodzynkowy
MacaMaca
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji KanapekOstre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do PodaniaCukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania
4
Kiedy Maca zostanie upieczona, odłóż na bok. Lub przygotować nawet dzień wcześniej: suszony farfel przechowywać w temperaturze pokojowej w zakrytej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
MacaMaca
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
5
Pokrój głowę kapusty na pół i wytnij twardy rdzeń. Kapustę rozdrobnić tak drobno, jak to możliwe. Dobrze spłukać w durszlaku, a następnie dobrze wysuszyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę
6
Cebulę obrać, przeciąć na pół przez końce korzeni, a następnie pokroić w cienkie plasterki.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
7
W 12-calowej lub większej patelni, podgrzać tłuszcz z kurczaka lub masło.
Składniki, których będziesz potrzebować
Tłuszcz Z KurczakaTłuszcz Z Kurczaka
Batoniki Heath (każdy), PokruszoneBatoniki Heath (każdy), Pokruszone
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
8
Dodać kapustę i cebulę, doprawić 1/2 łyżeczki soli, dobrze wrzucić, następnie gotować na średnim ogniu, podrzucając regularnie, aż kapusta zwiędnie, zmięknie i opali się, co najmniej 30 minut. Po zakończeniu, odstawić na patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
9
Aby ugotować farfel, doprowadzić duży garnek z wodą do toczącego się wrzenia, lekko posolić wodę, a następnie gotować farfel przez 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ryż CANILLA® Extra Long GrainRyż CANILLA® Extra Long Grain
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GOYA® Groszek Mrożony, RozmrożonyGOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony
10
Odcedzić w durszlaku.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę
11
Farfel połączyć z kapustą i wymieszać na średnim ogniu, przyprawiając do smaku świeżo zmielonym pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Do 3 łyżek Posiekanych Krążków Papryczki Bananowej Lub Posiekanej Ostrej Papryczki Dowolnego Rodzaju2 Do 3 łyżek Posiekanych Krążków Papryczki Bananowej Lub Posiekanej Ostrej Papryczki Dowolnego Rodzaju
Dla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej KonsystencjiDla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej Konsystencji
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
12
Podawać na gorąco. (Całe danie można przygotować, schłodzić i schłodzić. Podgrzać—nawet kilka dni później-na suchej patelni (nie trzeba dodawać więcej tłuszczu).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia30
KuchnieŻydowskie
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn