Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.05 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny i pescatariański przepis ma 447 kalorii, 9g białka, oraz 36 g tłuszczu na porcję. Mieszanka wasabi, sól i pieprz, rustykalny chleb i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Ten przepis z SippitySup ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 22%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Kanapka z tuńczykiem Nicoise z Sandwich Thins®, Tunan Egg Sandwich, oraz Gorąca Kanapka Z Tuńczykiem dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Wędzoną rybę odcedzić z dowolnego płynu dodać do miski i rozgnieść widelcem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ryby Wędzone
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Takie Jak Sery Do Tacos
2
Wymieszać w wasabi, majonez, ocet, smakołyk, sól, pieprz, i Old Bay. Upewnij się, że jest dość płynny-mniej kremowy niż sam majonez. Smak, aby dostosować przyprawy.Przygotuj lodową kąpiel.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki
Po 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, Pokruszonych
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej
8 (U-12) Krewetek
(możesz Użyć Zwykłego Cuke'a, Ale Posiej Go I Jeśli Skórka Jest Woskowa, Obierz Ją)
Wasabi
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
Żelatyna Marki Jell-o O Smaku Truskawkowym
3
Rozgrzać patelnię nieprzywierającą na średnim ogniu. Sezon Ahi dobrze po obu stronach, położyć steki na patelni, powinny skwierczeć. Podgrzać je szybko, około 2 minut na stronę. Zdejmij je z ciepła, gdy Centrum jest jeszcze czerwone, i natychmiast zanurz je w łaźni lodowej na około jedną minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu
Żelatyna Marki Jell-o O Smaku Truskawkowym
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
4
Rybę wyjąć i dokładnie osuszyć. Gdy Ahi jest chłodny, użyj bardzo ostrego noża pokroić ryby na dość równe kawałki mniej niż ½ cala kwadratu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos
5
Dodaj kostki tuńczyka, sok z cytryny, seler i szczypiorek do mieszaniny dressing aż tylko połączone.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szalotka, Starta Lub Posiekana
Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok
Pokrojone Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji
Mandarynki, Każda
6
Podawać jako kanapkę na grzance z sałatą i pomidorem lub jako sałatkę z grzanką na boku.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje ulubione ryby. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Chehalem 3 Winnica Pinot Gris z 4.4 z 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 26 dolarów za butelkę.