Kalmary i ciecierzyca w bulionie pomidorowym: kalmary e Ceci

Kalmary i ciecierzyca w bulionie pomidorowym: kalmary e Ceci to bezglutenowe i bezmleczne przepis z 4 porcjami. Jedna porcja zawiera 601 kalorii, 42g białka, oraz 21 g tłuszczu. Na 5,58 zł za porcję, ten przepis okładki 49% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Najlepiej sprawdza się jako danie główne i odbywa się w ok. 1 godzina i 5 minut. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odebrać rodzynki, szalotki, szpinak, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 84%, co jest niesamowite. Spróbuj Halabessa: ciecierzyca w pikantnym bulionie pomidorowym, Ciecierzyca i boczniak Szwajcarski w parmezanie i bulionie z suszonych pomidorów, oraz Kalmary nadziewane: kalmary Ripieni al Forno dla podobnych receptur.

Instrukcje

W dużym rondlu połącz ciecierzycę, sopressata, rodzynki, sok z małży, pomidory i sos pomidorowy i duś na wolnym ogniu, aż zmniejszy się o połowę. Dobrze przyprawić solą i pieprzem i dodać kalmary i małże i gotować owoce morza powoli, aż tylko gotowane przez. Wymieszaj liście mięty, szalotki i szpinak, gotuj 3 minuty, a następnie podawaj w rozgrzanych miseczkach zupy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

1 Duża Słodka Cebula, Grubo Posiekana

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

Ziemniaki Rdzawe (około 2 Do 3 średnich), Obrane I Pokrojone Na Kawałki

Soppressata

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya

Cały Imbir, Rozgnieciony

2 Do 3 Litrów Oleju Arachidowego, Z Pestek Winogron Lub Innego Oleju Roślinnego

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

Pudełko Suszonego Spaghetti

1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)

Cukinia, Nieobrana I Posiekana

1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

1 Szklanka Suszonej Fasoli Białej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

1/4 szklanki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia

Składniki, których będziesz potrzebować

Jukon

1 cebula hiszpańska, posiekana w 1/4 cala kostki

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska

4 ząbki czosnku, obrane i cienko pokrojone

Składniki, których będziesz potrzebować

(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)

3 łyżki posiekanych świeżych liści tymianku lub 1 łyżka suszonego

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekany świeży Tymianek Lub 1-1/2 łyżeczki Suszonego Tymianku, Podzielone

1/2 średniej marchewki, drobno rozdrobnionej

Składniki, których będziesz potrzebować

Słonina Wieprzowa

2 (28-uncja) puszki obranych całych pomidorów, zmiażdżonych ręcznie i soków zarezerwowanych

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidory Całe

Sól do smaku

Składniki, których będziesz potrzebować

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

W rondlu 3-quart rozgrzać oliwę na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm

Dodaj cebulę i czosnek i gotować, aż miękkie i światło złoty brąz, o 8 do 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodać tymianek i marchewkę i gotować 5 minut więcej, aż marchewka jest dość miękka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słonina Wieprzowa

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

Dodaj pomidory i sok i doprowadzić do wrzenia, często mieszając. Obniżyć ogień i gotować na wolnym ogniu przez 30 minut, aż tak grube jak gorące płatki. Doprawić solą i podawać. Ten sos utrzymuje 1 tydzień w lodówce lub do 6 miesięcy w zamrażarce.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

Białe Czekoladowe Loki Do Pieczenia