Kalafiorowe Bułeczki Jajeczne

Name: Kalafiorowe Bułeczki Jajeczne
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Chińskie, Azjatyckie
Ingredients: 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kalafior, posiekany mały; 2 (zima) seler, mielony; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony 1 puszka (12 uncji) dietetycznego napoju gazowanego; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony owijki do jajek; 1 1 funt cukinii, świeży imbir, tarty; 1 oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia czosnek mielony; 2 zielona cebula, posiekana; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) świeże jalapeno, mielone; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony gorąca chińska musztarda; 2 (zima) olej roślinny lub orzechowy, plus wiele więcej do smażenia; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki czerwona papryka, mielona; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) ocet ryżowy; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki prażone, solone orzeszki ziemne, posiekane małe; 2 (może być lub przeglądać) prażony olej sezamowy; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) tamari lub sos sojowy; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony SOS Sriracha

Przepis kalafior jajko bułki może zaspokoić swoje chińskie pragnienie w około 45 minut. Ten przepis sprawia, że 2 porcje z 126 kalorii, 5G białka, oraz 6G tłuszczu każdy. Na $1.4 za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Świetnie sprawdza się jako przystawka. Udaj się do sklepu i odbierz paprykę, seler, skrobię kukurydzianą i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Z łyżeczką wynik 74%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Wszystko Bajgiel' Kalafior Rolls, Kalafiorowe bułeczki z sosem słodko-kwaśnym, oraz Petrale Sole Rolls Z Puree Z Kalafiora.

Składniki

Porcje:

3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

kalafior, posiekany mały 2(zima)

seler, mielony 2Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

1 puszka (12 uncji) dietetycznego napoju gazowanego 2Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

owijki do jajek 11 funt cukinii,

świeży imbir, tarty 1oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia

czosnek mielony 2

zielona cebula, posiekana 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

świeże jalapeno, mielone 2Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

gorąca chińska musztarda 2(zima)

olej roślinny lub orzechowy, plus wiele więcej do smażenia 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

czerwona papryka, mielona 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

ocet ryżowy 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

prażone, solone orzeszki ziemne, posiekane małe 2(może być lub przeglądać)

prażony olej sezamowy 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

tamari lub sos sojowy 2Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

SOS Sriracha

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling są świetnym wyborem dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Jednym z win, które można spróbować jest David & Nadia Chenin Blanc. MA 4,2 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 36 dolarów.