Kalafior z ciepłym sosem Curry

Name: Kalafior z ciepłym sosem Curry
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 1 Średnia żółta cebula, posiekana różyczki kalafiora (ok. 1 duża głowa); 2 (zima) starty obrany świeży imbir; 1 1 funt cukinii, garam masala; 0 (może być lub przeglądać) kolendra mielona; 0 (może być lub przeglądać) Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana cebula

Kalafior z ciepłym sosem Curry może być tylko Indyjski przepis, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 2G białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 113 kalorii. Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 przepis służy 6 i kosztuje 71 centów za porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Niewiele osób lubi tę przystawkę. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i odebrać różyczki kalafiora, imbir, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, aby to zrobić dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 64%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Kalafior z ciepłym sosem czosnkowo-anchois, Ciepła sałatka z marchwi kalafiorowej z sosem cytrusowym Miso, oraz Sałatka z kalafiora na ciepło.

Instrukcje

Doprowadzić duży rondel z wodą do wrzenia; dodać kalafior. Gotować 6 minut lub do chrupkiego przetargu; odcedzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kalafior

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Rozgrzać dużą patelnię na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać oliwę z oliwek; zawirować do herbu. Podsmażyć cebulę 2 protokół lub do lekko złoty. Wymieszaj imbir, kalafior, garam masala, sól koszerną i kolendrę. Gotować 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Garam Masala

Kalafior

Sól Koszerna

Kolendra

Oliwa Z Oliwek

Imbir

Cebula

Wyposażenie

Patelnia Z Sosem

Patelnia

Składniki

Porcje:

1Średnia żółta cebula, posiekana

różyczki kalafiora (ok. 1 duża głowa)2(zima)

starty obrany świeży imbir 11 funt cukinii,

garam masala 0(może być lub przeglądać)

kolendra mielona 0(może być lub przeglądać)

Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana cebula

Polecane wino: Gruener Veltliner, Riesling, Sparkling Rose

Gruener Veltliner, Riesling i Sparkling rosé są świetnym wyborem dla Indian. Najlepsze wino do indyjskich potraw będzie w zależności od dania, oczywiście, ale te typy mogą być podawane schłodzone i mają trochę słodyczy, aby uzupełnić pikanterię i złożone smaki szerokiej gamy tradycyjnych potraw. Markus Huber Obere Steigen Gruner Veltliner z 4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 19 dolarów za butelkę.