Kalafior i ziemniaki

Name: Kalafior i ziemniaki
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 średnia cebula hiszpańska, pokrojona w drobną kostkę; 1 mała głowa kalafior pokrojony w małe różyczki; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu świeżo zmielone liście kolendry, do dekoracji; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 3 rdzawe ziemniaki, pokrojone na 1-calowe kawałki; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeży imbir, obrany, pokrojony w plasterki 1/2 cala; 1 1 łyżka suszonego oregano kolendra mielona; 6 krewetki i żyłki Sól koszerna; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 mała czerwona lub zielona papryczka jalapeno; 1 ziemniaki russet, obrane i pokrojone w kostkę 1/2 cala (Rozmiar podobny do kalafiora); 1 łyżka czerwony ocet winny Serrano pieprz, podzielić na środku pozostawiając połówki dołączone; 0 Batoniki toffi Heath kurkuma; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe woda, podzielona; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe czosnek, cały

Need a bezglutenowe i wegańskie przystawki? Kalafior i ziemniaki może być niesamowity przepis, aby spróbować. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 202 kalorie, 4G białka, oraz 15 g tłuszczu każdy. Na 99 centów za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 363 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz Serrano pieprz, kurkuma, nasiona kminku i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 64%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Kalafior i ziemniaki, Kalafior Dwa Razy Pieczone Ziemniaki, oraz Ww Puree Ziemniaczane Z Kalafiorem.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Wymieszaj pastę imbirowo-czosnkową, kolendrę, kurkumę i 1/2 szklanki wody w małej misce. Jest to prosta mokra masala (mieszanka przypraw). Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pasta Czosnkowa Imbirowa

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją

Kurkuma

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

W dużym garnku rozgrzać olej na średnim ogniu, aż się połyska, ale nie pali.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

Dodaj pieprz serrano, odczekaj 30 sekund, a następnie dodaj nasiona kminku i poczekaj, aż skończą się rozpryskiwać.

Składniki, których będziesz potrzebować

3/4 Szklanki Oleju Z Ostrej Papryki (oliwa Chili)

3 Rdzawe Ziemniaki, Pokrojone Na 1-calowe Kawałki

Dodaj mokrą masalę (ostrożnie, będzie również splutter). Gotować, aż pasta zgęstnieje, pogłębi się w Kolorze lekko, a olej wycieka z obwodu masala, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Dodać kalafior i ziemniaki, mieszając do Płaszcz warzywa z masala. Doprawić solą i dodać 1/2 szklanki wody. Przykryć i gotować na średnim ogniu 10 do 15 protokół. Następnie zdjąć pokrywkę, wymieszać i gotować, aż kalafior i ziemniaki są gotowane przez, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Całe Dojrzałe Oliwki

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Tuba PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą

1 Pasek Skórki Z Cytryny

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Udekorować kolendrą i podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Kg Tortilli Kukurydzianych

Wrzuć czosnek, imbir i olej rzepakowy do mini - robot kuchenny i puść, aż utworzy pół-gładką pastę. Nadal będą tam malutkie kawałki, ale ogólnie powinno to przypominać pastę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 średnia Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Drobną Kostkę

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Laska Wanilii, Przecięta Wzdłuż Na Pół I Wydrążona, Aby Zebrać Nasiona Wanilii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

Zapisz to, czego nie używasz w małym szklanym słoiku. Powinien trwać w lodówce przez 2 do 3 tygodni. To pyszny dodatek do marynat, sosów do makaronów, sosów do smażenia, przepisów na powolną kuchenkę, sosu itp. Zawsze mieliśmy słoik takich rzeczy w lodówce, kiedy dorastaliśmy.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Dużych Ząbków Czosnku, Pokrojonych W Cienkie Plasterki