Jungle Curry z Tofu
Jungle Curry z Tofu to bezglutenowe, przyjazne dla fodmap i wegańskie danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 13g białka, 11g tłuszczu, oraz w sumie 366 kalorii. Ten przepis służy 4. Na 2,39 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odebrać brązowy cukier, bazylia, papryka, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby wykorzystać ryż jaśminowy można śledzić to danie główne z Wegański Pudding Ryżowy Migdałowy jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 60%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Thai Jungle Curry, Jungle Curry z wieprzowiną i tajskim bakłażanem, oraz Tofu Curry Pot Pie dla podobnych receptur.
Instrukcje
Ugotuj ryż zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu, pomijając sól i tłuszcz.
Umieść tofu na kilku warstwach ręczników papierowych i przykryj dodatkowymi ręcznikami papierowymi.
Odstawić na 5 minut, naciskając raz.
Podgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu.
Dodaj 1 łyżkę oleju do patelni; zawirować do herbu.
Dodaj tofu; smażyć 4 minut lub aż lekko rumiane, mieszając od czasu do czasu.
Zdjąć z patelni; zachować ciepło. Wytrzyj patelnię do czysta ręcznikiem papierowym. Powrót do patelni na średnim ogniu.
Dodać pozostałą 1 łyżkę oleju; zawirować do pokrycia.
Dodaj fasolki verts, bakłażan, i papryka; smażyć 3 protokół, mieszając od czasu do czasu.
Dodać pastę curry; gotować 30 sekund, często mieszając.
Dodaj bulion, sos sojowy, cukier i skórkę; gotować 5 minut, mieszając od czasu do czasu.
Dodaj zarezerwowane tofu; gotować 1 minutę.
Umieść 1/2 szklanki ryżu w każdej z 4 płytkich misek. Top każdy z około 1 1/2 szklanki mieszaniny tofu i 1/4 Puchar bazylii.
Podawać z limonką, w razie potrzeby.
Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling
Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling to moje najlepsze propozycje dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Lang & Reed Napa Valley Chenin Blanc z 4.5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 30 dolarów za butelkę.
![Lang & Reed Napa Valley Chenin Blanc]()
Lang & Reed Napa Valley Chenin Blanc
Lang & Reed 2015 Chenin Blanc-Napa Valley ma brzoskwinię i owoce tropikalne, które są natychmiast na nosie, z niezbędną nutą plastra miodu (tradycyjny charakter odmianowy) i mniejszą ekspresją jabłek i cytrusów. Na podniebieniu aromaty są odzwierciedlone i mają jeszcze silniejszą obecność dzięki egzotycznym cytrusowym nutom żółtego jabłka, które nadają mu dokładną cierpkość. Tekstura jest delikatna, a smaki rozszerzają się z odrobiną soli mineralnej, co prowadzi do jasnej, ostrej kwasowości, dodając orzeźwiającego charakteru wina. Rozkwita i zwiększy złożoność dzięki dodatkowemu czasowi butelkowania.