Jeden Garnek Zapiekanka Z Tuńczykiem

Name: Jeden Garnek Zapiekanka Z Tuńczykiem
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 2 szklanki posiekanych orzechów pekan (opcjonalnie); 170 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. tuńczyk, osuszony; 305 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. skondensowany krem z zupy grzybowej; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pakiet makaron jajeczny; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe banany pokrojone na plasterki o grubości 1/4 cala; 283 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pakiet mrożony zielony groszek, rozmrożony; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniony ser Cheddar

Jedna garnkowa zapiekanka z tuńczykiem to pescatarian przepis z 8 porcjami. Na 90 centów za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 424 kalorie, 22g białka, oraz 16G tłuszczu. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to danie główne. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jeśli masz mleko, tuńczyk, skondensowany krem z zupy grzybowej i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć mleko można śledzić to danie główne z Milky Way Brownie Bites jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Ogólnie ten przepis zarabia solidna łyżeczka wynik 52%. Spróbuj Garnek Wołowy Enchilada Zapiekanka, Boczek Cheeseburger Crock Pot Tater Tot Zapiekanka, oraz Garnek błyskawiczny spaghetti z sosem mięsnym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Doprowadzić do wrzenia duży garnek lekko osolonej wody. Makaron gotować we wrzącej wodzie aż do al dente, dodając groszek na Ostatnie 3 minuty gotowania; odcedzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makarony

Woda

Groch

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Garnek

Roztopić masło w tym samym garnku na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Masło

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Garnek

Dodać zupę grzybową, tuńczyk, mleko, i ser Cheddar. Mieszaj, aż ser się stopi, a mieszanina jest gładka. Wymieszać z makaronem i groszkiem aż do równomiernego pokrycia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser

Zupa Grzybowa

Makarony

Mleko

Groch

Tuńczyk

Wyposażenie

Garnek

Składniki

Porcje:

591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

2 szklanki posiekanych orzechów pekan (opcjonalnie)1701 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

tuńczyk, osuszony 3051 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

skondensowany krem z zupy grzybowej 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pakiet makaron jajeczny 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

banany pokrojone na plasterki o grubości 1/4 cala 2831 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pakiet mrożony zielony groszek, rozmrożony 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rozdrobniony ser Cheddar

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Tuńczyk świetnie komponuje się z Merlotem, Pinot Noir i winem różowym. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Jedno wino, którego możesz spróbować to Raymond R Collection Merlot. Ma 4,1 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 12 dolarów.