Jajka Gotowane Po Meksykańsku

Jajka Gotowane Po Meksykańsku
Jajka gotowane po meksykańsku wymagają z grubsza 45 minut od początku do końca. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegetariański przepis ma 277 kalorii, 15g białka, oraz 9g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na 91 centów za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli nie masz pod ręką salsy z dodatkiem soli, pomidorów w puszkach, jajek i kilku innych składników, możesz to zrobić. Przynosi wam to moje przepisy. Tylko kilku osobom spodobał się poranny posiłek. Z łyżeczką wynik 48%, to danie jest solidne. Spróbuj Jaja Sardou (jaja gotowane po Nowojorsku z karczochami, szpinakiem i holenderskim jedzeniem), Meksykańskie Jajka Gotowane, oraz Jajka Gotowane Po Śródziemnomorsku dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 47
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Drobno Startego świeżego Lub Odsączonego Przygotowanego Chrzanu1/2 Szklanki Drobno Startego świeżego Lub Odsączonego Przygotowanego Chrzanu
2
Połączyć pierwsze 3 składniki w rondlu; gotować, odkryte, na średnim ogniu 10 minut, mieszając od czasu do czasu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Roztopionej Margaryny Pareve2 łyżki Roztopionej Margaryny Pareve
3
Wlać wodę na głębokość 2 cali do dużej patelni. Doprowadzić wodę do wrzenia; zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu. Rozbij 1 jajko do spodka i wrzuć jajko do gotującej się wody, trzymając spodek jak najbliżej wody. Powtórz z pozostałymi 3 jajkami. Jajka gotować na wolnym ogniu 5 minut lub do czasu zakończenia; wyjąć z wody łyżką szczelinową.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gruby Wędzony Boczek Pokrojony W KostkęGruby Wędzony Boczek Pokrojony W Kostkę
Olej Do Smażenia, Najlepiej RzepakowyOlej Do Smażenia, Najlepiej Rzepakowy
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I OpaskamiBall® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
4
Drenaż.
5
Tortille obustronnie posmarować sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/3 Szklanki Sosu Z Indyka, Podgrzanego1/3 Szklanki Sosu Z Indyka, Podgrzanego
3/4 Funta Cienko Pokrojonej Pieczonej Wołowiny3/4 Funta Cienko Pokrojonej Pieczonej Wołowiny
6
Połączyć czosnek w proszku i kminek; posypać na 1 stronie tortille. Tortille stos, i pokroić stos na ćwiartki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwki Drylowane, Dojrzałe Lub Faszerowane Papryką, OpcjonalnieOliwki Drylowane, Dojrzałe Lub Faszerowane Papryką, Opcjonalnie
3/4 Funta Cienko Pokrojonej Pieczonej Wołowiny3/4 Funta Cienko Pokrojonej Pieczonej Wołowiny
Słodka Cebula Maui Lub Vidalia, Grubo PosiekanaSłodka Cebula Maui Lub Vidalia, Grubo Posiekana
7
Umieść kliny tortilla w jednej warstwie na blasze do pieczenia; piec w 475 przez 5 minut lub do chrupiącego i złocistego, obracając raz.
Składniki, których będziesz potrzebować
3/4 Funta Cienko Pokrojonej Pieczonej Wołowiny3/4 Funta Cienko Pokrojonej Pieczonej Wołowiny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Szczypta Płatków Czerwonej PaprykiSzczypta Płatków Czerwonej Papryki
1/2 Szklanki Drobno Startego świeżego Lub Odsączonego Przygotowanego Chrzanu1/2 Szklanki Drobno Startego świeżego Lub Odsączonego Przygotowanego Chrzanu
8
Ułóż kliny tortilla wokół krawędzi 4 pojedynczych talerzy do serwowania i równomiernie polej mieszanką fasoli. Wierzch każdej porcji z gotowanym jajkiem. Łyżka 1 łyżka salsy i 1 łyżka kwaśnej śmietany na każdej porcji.
Składniki, których będziesz potrzebować
Jajko GotowaneJajko Gotowane
3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę
3/4 Funta Cienko Pokrojonej Pieczonej Wołowiny3/4 Funta Cienko Pokrojonej Pieczonej Wołowiny
Zęby PrzyrodzeniaZęby Przyrodzenia
9
W razie potrzeby posypać kolendrą.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Kg Tortilli Kukurydzianych1 Kg Tortilli Kukurydzianych
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia12
Magazyn