Jajecznica Tex-Mex
Jajecznica Tex-Mex może być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 2 porcje z 446 kalorii, 22g białka, oraz 33g tłuszczu każdy. Na 1,37 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz jajka, olej canolan, pomidory i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 39%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Hamburgery Tex-Mex, Kremowa Sałatka Makaronowa Tex-Mex, oraz Tex-Mex Posiekana Sałatka Z Kurczaka dla podobnych receptur.
Instrukcje
Na patelni, gotować kiełbasę, cebula i tortille w oleju na średnim ogniu, aż kiełbasa nie jest już różowy i tortille są lekko rumiane; odcedzić.
Wymieszać w pomidor, jalapeno, czosnek w proszku i sól; ciepła przez. Zmniejszyć ciepło do średniego.
Dodaj jajka; gotuj i mieszaj, aż jajka będą całkowicie gotowe.