Jagnięcina na szaszłyku może być dobrym przepisem na rozszerzenie kolekcji dania głównego. Na 2,31 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 178 kalorii, 21g białka, oraz 7G tłuszczu na porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz pieprz, sałatę, łyżeczkę tymianku i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 69%. Spróbuj S ' more Skewer Bites, Szaszłyk Caprese, oraz Sałatka antypasto na szaszłyku dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Wytnij tłuszcz z jagnięciny; pokrój jagnięcinę na 36 (1-calowe) kostki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)
2
Połącz jagnięcinę i następne 10 składników (jagnięcina przez czosnek) w dużej, wytrzymałej plastikowej torbie na zamek błyskawiczny; uszczelnij torbę i marynuj w lodówce co najmniej 8 godzin.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pomarańcza, Skórka
Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie
3
Wyjąć jagnięcinę z worka, zastrzegając marynatę. Nawlecz 6 kostek jagnięcych na każdy z 6 (10-calowych) szaszłyków.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gulasz Jagnięcy Mięso
Potrójne, Przycięte
Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski
4
Umieść szaszłyki na patelni brojlerów pokrytej sprayem do gotowania i broil 10 minut, okazjonalnie obracając i fastrygowanie zarezerwowaną marynatą.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru