Izraelska Sałatka z kuskusem i rukolą może być tylko przystawką, której szukasz. Ten wegański przepis służy 6 i kosztuje 1,42 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 297 kalorii, 7G białka, oraz 10 g tłuszczu. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Mieszanka izraelskiej rukoli, izraelskiego kuskus, musztardy dijon i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Z łyżeczką wynik 65%, to danie jest solidne. Spróbuj Izraelska Sałatka z kuskusem i pomidorami z pesto z rukoli, Izraelska Sałatka Z Kuskusem, oraz Izraelska Sałatka z kuskusem i tuńczykiem dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Doprowadzić duży garnek dobrze osolonej wody do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski
2
Dodać kuskus i gotować 8 do 10 minut, aż kuskus nadymieje się i jest gotowane przez do środka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posiekany Krystalizowany Imbir I Posiekana świeża Mięta
Przygotuj dressing, ubijając razem sok z cytryny i musztardę, a następnie skropić oliwą z oliwek. Po lekkim zemulgowaniu wymieszać płatki pieprzu i doprawić solą i popękanym czarnym pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pęknięty Czarny Pieprz
1 Szalotka, Starta Lub Posiekana
2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów
Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki
8 (U-12) Krewetek
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
6
Pomidor, porzeczki, ogórek, czerwoną paprykę, cebulę i rukolę wymieszać z kuskusem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę
Posiekany Krystalizowany Imbir I Posiekana świeża Mięta
1-1/2 Uncji Gin
Porzeczki
Piersi Z Kurczaka Z Rożna
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
20 Cienkich Plastrów Cukinii
7
Wlać opatrunek na wierzch. Doprawić solą i pieprzem do smaku i wymieszać.