Izraelska Sałatka z kuskusem i kukurydzą może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 8. Jedna porcja zawiera 244 kalorie, 5G białka, oraz 10 g tłuszczu. Na 1,14 zł za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i wegetariańskie dieta. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka skórki z limonki, kminku, ziaren kukurydzy i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 32%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Ryba Pieczona Z Izraelskim Kuskusem Pilaf & Corn, Izraelska Sałatka Z Kuskusem, oraz Śródziemnomorska Izraelska Sałatka Z Kuskusem dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Kuskus włóż do miski i dodaj wrzącą wodę. Wymieszać 2 łyżeczki soli, przykryć szczelnie folią i odstawić, mieszając raz, aż ziarna będą pulchne i miękkie, około 1 godziny.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii
1 Funt Kiełbasy Klonowej, Luzem Lub Wyjęte Z Dużej Osłonki Ogniwowej
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
żółta Cebula, Pokrojona W ósemki
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
2
Tymczasem rozgrzać oliwę z oliwek na średniej patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego Stripsu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
3
Dodać kukurydzę, cebulę, kolendrę i kminek i gotować na umiarkowanie małym ogniu, mieszając, aż cebula zmięknie, o 8 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu