Indios de Guiso (Kolumbijska kapusta nadziewana) może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 477 kalorii, 22g białka, oraz 33g tłuszczu każdy. Na 1,69 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 40 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka liści kapusty, cebuli, ząbków czosnku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Torta de Repollo (kolumbijski tort z kapusty), Lechona Tolimense (Wieprzowina Nadziewana Po Kolumbijsku), oraz Nadziewane Klopsy W Stylu Kolumbijskim (Albondigón Colombiano) dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Aby zrobić roladki z kapusty, przynieś duży garnek osolonej wody do wrzenia na dużym ogniu. Za pomocą ostrego noża do parkowania Wytnij rdzeń z kapusty. Kapustę wrzucić do wrzącej wody i gotować, aż liście zmiękną, około 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Na 1 Ananasa
Drażetki Z Białą Perłą
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos
2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia
2
Wyjąć i odstawić do ostygnięcia. Gdy kapusta jest wystarczająco chłodna, aby się nią zająć, Delikatnie odklej 12 dużych zewnętrznych liści.
Składniki, których będziesz potrzebować
Na 1 Ananasa
3
Odcedzić liście i ostudzić.o zrobić nadzienie: w dużym garnku na średnim ogniu, rozgrzać olej, dodać cebulę, czerwona papryka, scallion, pomidor i czosnek do garnka i smażyć na średnim ogniu, aż warzywa będą miękkie, o 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki
Pęczek świeżego Szpinaku (ok
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
20 Cienkich Plastrów Cukinii
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia
4
Dodaj wieprzowinę, wołowinę, kminek i bulion wołowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kawałki Warzyw Wielkości Kęsa
¼ łyżeczki Oregano
1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę
2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków
5
Dodaj ugotowane jajko, ugotowane ziemniaki i bułkę tartą. Dobrze wymieszać i ustawić aside.To zrobić sos, rozgrzać masło na dużej patelni z sosem, dodać cebulę i gotować na średnim ogniu przez 8 minut, aż cebula będzie przezroczysta.
Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie
20 Cienkich Plastrów Cukinii
9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
(Keebler)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
6
Dodaj pomidory, czerwoną paprykę, czosnek, kminek, sól i pieprz. Gotować przez około 5 minut więcej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
Pęczek świeżego Szpinaku (ok
8 (U-12) Krewetek
¼ łyżeczki Oregano
(duża Tuba)
7
Dodać mleko i bulion z kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Podania Smażone Ostrygi Lub Pokrojony W Kostkę Gotowany Kurczak
2 Szklanki Posiekanych Mieszanych Serów, Takich Jak Sery Do Tacos
1
Usuń twarde trójkątne żebro z podstawy każdego liścia kapusty małym ostrym nożem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Na 1 Ananasa
12 Krakersów Graham Z Całej Czekolady
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos
2
Umieść około 1/4 szklanki nadzienia w owalnym kształcie w pobliżu krawędzi żebra każdego liścia i zwiń w kierunku zewnętrznej krawędzi, chowając boki podczas toczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Drażetki Z Białą Perłą
3
Na patelni z sosem ułożyć bułki z kapustą, obrać boki w dół i gotować pod przykryciem przez około 15 minut na małym ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Na 1 Ananasa
Drażetki Z Białą Perłą
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania