Refried Bean Dip

Name: Refried Bean Dip
Prep time: 32 min
Cook time: 32 min
Total time: 32 min
Yield: 24
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana zielona cebula (ok. 4 cebule); 227 Orzechy dowolne (posiekane) lekki serek śmietankowy, zmiękczony; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki śmietana o obniżonej zawartości tłuszczu; 907 Orzechy dowolne (posiekane) ostra beztłuszczowa fasola refried; 113 Orzechy dowolne (posiekane) filiżanka preshredded Reduced-Fat Mexican blend cheese; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) przyprawa taco; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekany pomidor

Nigdy nie można mieć zbyt wiele receptur hor d ' oeuvre, więc dać Refried Bean Dip spróbować. Na 39 centów za porcję, ten przepis okładki 2% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 24 porcje z 76 kalorii, 4G białka, oraz 4G tłuszczu każdy. Przynosi wam to moje przepisy. Super Bowl będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz pikantną fasolę refried, przyprawę taco, pomidor i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 32 minuty. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 17%. Ten wynik nie jest taki niesamowity. Spróbuj Refried Bean Nachos, Cheesy Refried Bean Dip, oraz Refried Bean Tostadas dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 35

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Śmietanę i ser śmietankowy wymieszać w dużej misce, mieszając do uzyskania gładkiej konsystencji. Wymieszaj przyprawę taco.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokruszone Chipsy Kukurydziane, Podzielone

Opakowania Serka śmietankowego O Temperaturze Pokojowej Plus 2 (8 Uncji) Opakowania Bitego Serka śmietankowego

Chipsy Toffi I Półsłodkie Chipsy Czekoladowe

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Dodać fasolę, mieszając aż do dobrze wymieszanego. Mieszankę łyżką do naczynia do pieczenia 11 x 7 cali pokrytego sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Piec w temperaturze 350 przez 10 minut; posypać serem i piec dodatkowe 10 minut lub aż ser się rozpuści i dip jest bąbelkowy. Top z pomidorem i zieloną cebulą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki