Imbirowy łosoś z salsą melonową

Name: Imbirowy łosoś z salsą melonową
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 35
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kubek (- y) kantalupa pokrojona w kostkę na kawałki 1/3 cala; 2 (może być lub przeglądać) łyżeczki curry w proszku; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1/4 szklanki(s) pakowane świeże liście kolendry, drobno posiekane; 2 (zima) Łyżka(s) startego obranego świeżego imbiru; 2 (zima) Łyżka (s) drobno posiekanych świeżych liści mięty; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kubek(i) plaster miodu w kostce pokrojony na kawałki 1/3 cala; 1 jalapeño chile, łodygi, nasiona i drobno posiekane; 2 (zima) Łyżka (s) świeżego soku z limonki; 35 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Pieprz; 680 Orzechy dowolne (posiekane) kawałek (S) każdy) bez skóry filet z łososia; 35 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól; 2 (może być lub przeglądać) łyżeczki oleju roślinnego

Przepis imbir-crusted łosoś z melona Salsa może zaspokoić swoje Meksykańskie pragnienie w około 35 minut. Ten przepis służy 35. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny, przyjazny dla fodmap i cały 30 przepis ma 36 kalorii, 4G białka, oraz 2G tłuszczu na porcję. Na 51 centów za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i odebrać kantalupę, curry, imbir, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 40%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Grillowany łosoś z salsą awokado-Melon-ogórek, Imbir-Scallion Crusted Salmon, oraz Łosoś zapiekany sezamem z imbirowym winegretem dla podobnych receptur.

Instrukcje

W średniej misce, połączyć kantalupa, miód, kolendra, mięta, jalapeo, sok z limonki, i 1/4 łyżeczka soli, mieszając, aż dobrze wymieszane; zestaw aside.In mała miseczka, wymieszać imbir, curry w proszku, 1/8 łyżeczki soli i 1/2 łyżeczki świeżo zmielonego czarnego pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Ciepłe Tortille Kukurydziane Lub Biały Ryż

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

Kantalupa

1 Truskawka Bez łuski

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

Melon Miodowy

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Rozprowadzić mieszaninę równomiernie po każdej stronie bez skóry fillet.In 12-calowa patelnia nonstick, rozgrzać olej na średnim 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać łososia, imbir stronie w dół, i gotować 10 minut lub aż łosoś po prostu zamienia nieprzezroczyste w środku, obracając raz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Łososia podawać z salsą melonową.

Składniki, których będziesz potrzebować

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Melon

Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)

Wyposażenie

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Składniki

Porcje:

4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

kubek (- y) kantalupa pokrojona w kostkę na kawałki 1/3 cala 2(może być lub przeglądać)

łyżeczki curry w proszku 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1/4 szklanki(s) pakowane świeże liście kolendry, drobno posiekane 2(zima)

Łyżka(s) startego obranego świeżego imbiru 2(zima)

Łyżka (s) drobno posiekanych świeżych liści mięty 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

kubek(i) plaster miodu w kostce pokrojony na kawałki 1/3 cala 1

jalapeño chile, łodygi, nasiona i drobno posiekane 2(zima)

Łyżka (s) świeżego soku z limonki 35Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Pieprz 680Orzechy dowolne (posiekane)

kawałek (S) każdy) bez skóry filet z łososia 35Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól 2(może być lub przeglądać)

łyżeczki oleju roślinnego

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Możesz spróbować Antica Chardonnay (Mountain Select). Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 29 dolarów za butelkę.