Imbir Wołowina Stir Fry

Name: Imbir Wołowina Stir Fry
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Spód: okruszki z herbatników graham ocet ryżowy niesezonowany; 5 Spód: okruszki z herbatników graham sos sojowy (użyj sosu sojowego bezglutenowego, jeśli gotujesz bezglutenowy); 1 porcja startego parmezanu 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 1 porcja startego parmezanu obrany, starty świeży imbir; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo płatki paprykowe chile; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kminek mielony; 567 papryka habanero top stek z polędwicy; 1 porcja startego parmezanu mrożony groszek cukrowy; 2 Spód: okruszki z herbatników graham olej roślinny (najlepiej orzechowy); 1 porcja startego parmezanu ciemny tostowy olej sezamowy (opcjonalnie); 3 zielona cebula, pokroić na przekątnej, 1/2 cala od siebie, w tym zieleni; 2 goździki czosnek, cienko pokrojony; 2 gorące chilis, najlepiej czerwone serranos, sadzone, pokrojone w plasterki; 1 inch czubek imbiru, obrany, pocięty wzdłuż w kształty zapałek; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe luźno zapakowana, posiekana kolendra

Imbir wołowina Stir Fry może być tylko bezglutenowe i bezmleczne przepis, którego szukałeś. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 35g białka, 16G tłuszczu, oraz w sumie 328 kalorii. Ten przepis służy 4. Na $2.99 za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka oleju roślinnego, skrobi kukurydzianej, kolendry i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Ten przepis z Simply Recipes ma 2119 fanów. Sprawdza się jako danie główne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 55 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 0%, co jest bardzo złe (ale nadal można naprawić). Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Stir-Fry z wołowiną i imbirem, Imbir Wołowina Stir Fry, oraz Imbir Wołowina Stir-Fry.

Instrukcje

Schłodzić stek, pokroić w paski: schłodzić stek w zamrażarce przez 30 minut, zanim go pokroić, ułatwi to cięcie w cienkie plasterki. Pokroić stek pierwszy w poprzek w 1/2-calowe grube plastry. Każdy kawałek pokroić wzdłuż w paski.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Marynować wołowinę: w średniej misce, ubij razem składniki marynaty; sos sojowy, ocet, starty imbir, miód, czerwone płatki chile, i kminek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta

1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekane Ciasteczka Oreo

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Wymieszać wołowinę z marynatą, aby płaszcz i pozostawić na co najmniej 30 minut, i do 4 godzin, w lodówce.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Zrób zawiesinę skrobi kukurydzianej: w małej misce wymieszaj skrobię kukurydzianą z 2 łyżkami zimnej wody, aby uzyskać zawiesinę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Każda średnia Zielona, Słodka żółta, Czerwona I Pomarańczowa Papryka Pokrojona W Paski Julienne

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Brown The beef strips:

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Rozgrzać olej w woku (olej roślinny plus ciemny olej sezamowy, jeśli jest używany), lub duża patelnia sauté, na dużym ogniu, aż jest prawie palenie. Gdy olej się rozgrzewa, poklepuj wołowinę do sucha i oddziel ją na małe partie nie większe niż to, co może zmieścić się w dłoni. Praca w partiach, podsmażyć wołowinę aż tylko brązowy Na zewnątrz, ale rzadko wewnątrz, nie więcej niż 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ciemny Olej Sezamowy

Cienki-

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu