Huevos Rancheros z Pico de Gallo

Huevos Rancheros z Pico de Gallo
Huevos Rancheros z Pico de Gallo może być tylko Meksykańska przepis, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Ten poranny posiłek ma 480 kalorii, 19g białka, oraz 30 g tłuszczu na porcję. Na 2,04 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Jeśli masz awokado, tortille kukurydziane, ser queso fresco i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 51%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Huevos Rancheros (Jaja Rancheros), Huevos Rancheros, oraz Huevos Rancheros dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W małej misce, wymieszać wszystkie składniki pico de gallo; odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pico De GalloPico De Gallo
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
2
W dużej patelni nonstick rozgrzać olej na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
3
Dodać tortille, jeden na raz; gotować 1 do 2 protokół, obracając raz, aż chrupiące i lekko rumiane.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z KurczakaMrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka
4
Osuszyć na ręcznikach papierowych; przykryć, aby się ogrzać.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®
5
W małym rondlu rozgrzać fasolę na średnim ogniu do ogrzania, około 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Fasola RefriedFasola Refried
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Biały Jęczmień PerłowyBiały Jęczmień Perłowy
6
W międzyczasie podgrzej tę samą patelnię nonstick na średnim ogniu. Rozbij jajka, po jednym na raz, do kubka budyniowego lub małej miski; ostrożnie wsuń jajko na patelnię.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 3/4 łyżki Mąki Pszennej3 3/4 łyżki Mąki Pszennej
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
7
Dodać wodę. Przykryć; gotować, aż białka i żółtka będą jędrne, nie cieknące.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
1/3 Szklanki Kakao W Proszku HERSHEY®'S1/3 Szklanki Kakao W Proszku HERSHEY®'S
8
Aby służyć, rozłożyć ciepłą fasolę refried na chrupiące tortille. Na wierzchu po 1 jajku sadzonym.
Składniki, których będziesz potrzebować
Fasola RefriedFasola Refried
Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z KurczakaMrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka
Chleb Orzechowo-rodzynkowyChleb Orzechowo-rodzynkowy
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
9
Dekoruj pico de gallo i plasterkami awokado.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pico De GalloPico De Gallo
1 Suszony Pieprz Arbol1 Suszony Pieprz Arbol
10
Posypać serem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmPokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
TrudnośćŚredni
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia13
Magazyn