Herbed Grillowane Karczochy
Herbed grillowane karczochy wymaga o 55 minut od początku do końca. Na 1,67 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 200 kalorii, 5G białka, oraz 13g tłuszczu każdy. Mieszanka płynnego aromatu dymu wędzarniczego, kliny cytrynowe, bazylia i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest idealny do 4 Lipca. Świetnie sprawdza się jako przystawka. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Ogólnie ten przepis zarabia nie tak ogromny spoonacular wynik 37%. Podobne przepisy to Nadziewane Karczochy Z Herbed Suszonych Pomidorów Farszu, Karczochy Grillowane, oraz Karczochy Grillowane.
Instrukcje
Napełnij garnek do połowy wodą. Włoską przyprawę, bazylią, tymiankiem, płynnym dymem, oliwą z oliwek, solą i białym winem wymieszaj z wodą. Wycisnąć kliny cytryny na mieszaninie i wrzucić klin do garnka. Doprowadzić mieszaninę do wrzenia na średnim ogniu; dodać połówki karczocha i nadal gotować do miękkości, 20 do 30 minut.
Wyjąć karczochy z wody i osuszyć do góry nogami na ręczniku papierowym; pozostawić do ostygnięcia w dotyku. Przechowywać w lodówce, aż będzie gotowy do podania.
Rozgrzej grill zewnętrzny na duże ciepło i lekko ruszt olejowy.
Lekko pokryć schłodzone połówki karczocha sprayem do gotowania. Połówki karczocha gotować na grillu, aż brzegi będą lekko zwęglone.
Skropić roztopionym masłem do podania.