Hamburgery Wołowe Teriyaki

Name: Hamburgery Wołowe Teriyaki
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Azjatyckie
Ingredients: 454 Orzechy dowolne (posiekane) chuda mielona wołowina (90% chudego); 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) dietetyczna soda kremowa; 227 Orzechy dowolne (posiekane) można podlewać kasztany, odsączone i posiekane; 2 ząbki czosnku, mielone; 2 zielona cebula, posiekana; 1 (może być lub przeglądać) imbir mielony; 6 bułki hamburgerowe, split; 6 liście sałaty; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki sherry lub bulion wołowy o obniżonej zawartości sodu; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki sos sojowy o obniżonej zawartości sodu

Hamburgery wołowe Teriyaki mogą być tylko Japoński przepis, którego szukasz. Ten bezmleczny przepis służy 6 i kosztuje 2,19 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 298 kalorii, 21g białka, oraz 9g tłuszczu. Jeśli masz sos sojowy, brązowy cukier, zieloną cebulę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć brązowy cukier można śledzić to danie główne z Brązowo-cukrowe babeczki z brązowo-maślaną glazurą jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Działa dobrze jako danie główne w rozsądnej cenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 51%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Hamburgery Teriyaki, Hamburgery Teriyaki, oraz Hamburgery Teriyaki.

Instrukcje

W dużej misce, połączyć wołowinę i kasztany wodne. Kształt na sześć pasztecików.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda Kokosowa Lub Mleko *patrz Uwaga Dotycząca Pękania Kokosów

1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Miejsce w 13. x 9-po. danie.

W małej misce, połączyć sos sojowy, sherry lub bulion, cebula, brązowy cukier, czosnek i imbir.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dietetyczna Soda Kremowa

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Marynowana Skórka Arbuza, 1 Słoiczek

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Wlać 1/2 szklanki na paszteciki; przykryć i przechowywać w lodówce przez 2-3 godziny lub na noc. Przykryć i schłodzić pozostałą marynatę do fastrygowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Potrójne, Przycięte

Odcedzić i wyrzucić marynatę. Używając długich szczypiec, zwilż papierowy ręcznik olejem do gotowania i lekko pokryj stojak do grilla. Grill paszteciki, pokryte, na średnim ogniu lub broil 4 w. od ognia przez 5-7 minut z każdej strony lub do momentu, gdy termometr do mięsa odczyta 160° i soki biegną jasne, fastrygując od czasu do czasu zarezerwowaną marynatą.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Potrójne, Przycięte

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Kasztany Wodne, Julienne

4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego

Podawać na bułkach wyłożonych sałatą.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki

Drażetki Z Białą Perłą

Wyposażenie

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Kasztany Wodne, Julienne

4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego

Składniki

Porcje:

454Orzechy dowolne (posiekane)

chuda mielona wołowina (90% chudego)1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

dietetyczna soda kremowa 227Orzechy dowolne (posiekane)

można podlewać kasztany, odsączone i posiekane 2

ząbki czosnku, mielone 2

zielona cebula, posiekana 1(może być lub przeglądać)

imbir mielony 6

bułki hamburgerowe, split 6

liście sałaty 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

sherry lub bulion wołowy o obniżonej zawartości sodu 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

sos sojowy o obniżonej zawartości sodu

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian bardzo dobrze współpracuje z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Esej Chenin Blanc mieszanka z 4.7 na 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczu. Kosztuje około 12 dolarów za butelkę.

Esej Chenin Blanc Blend

Stare, krzewiaste wino chenin blanc zostało użyte jako kotwica tego wina i nadaje mu intensywną owocowość i orzeźwiającą kwasowość. Viognier dodaje kwiatowe i pikantne nuty i miękkie, atrakcyjne bogactwo podniebienia. Doskonały do grillowanych owoców morza i kurczaka.