Gumbo z kurczakiem i kiełbasą

Nigdy nie można mieć zbyt wiele kreolski receptur, więc dać kurczaka i kiełbasy Gumbo spróbować. To danie główne ma 678 kalorii, 26g białka, oraz 23G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.88 za porcję. Jeśli masz mąkę, sól, bulion z kurczaka bez dodatku soli i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć mąkę, możesz podążać za tym daniem głównym z Tarta jabłkowa z sosem karmelowym jako deser. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Z łyżeczką wynik 71%, to danie jest dobre. Spróbuj Gumbo Z Kurczakiem I Kiełbasą, Best Ever Chicken and Sausage Gumbo, oraz Gumbo z kurczakiem i kiełbasą dla podobnych receptur.

Instrukcje

Podgrzać holenderski piekarnik na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Porwane świeże Liście Pietruszki

Dodaj kiełbasę do patelni; smażyć przez 5 minut, zmieniając się na brązowy ze wszystkich stron.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Kiełbasę wyjąć z patelni za pomocą łyżki szczelinowej i osuszyć na papierowych ręcznikach. Masło roztopić w kapiących na patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty

1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

8 Sztuk 1-uncjowych, Pojedynczo Pakowanych Paluszków Serowych

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Dodać olej do patelni; wirować. Odważyć lub lekko łyżkę mąki do suchej miarki; wyrównać nożem. Wymieszać mąkę z masłem; gotować 3 minuty lub aż mieszanina mąki zacznie brązowieć, stale mieszając trzepaczką.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny

Sól $ Świeżo Zmielony Czarny Pieprz

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Kształcie Głowy Powietrznej

Guma Owocowa W Paski Pomarańczowe

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Dodaj kurczaka; smażyć 4 minuty, często mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Dodaj cebulę i dalej 5 składników (przez czosnek) na patelnię; smażyć przez 6 minut lub aż warzywa będą miękkie, mieszając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Dodać bulion i pomidory na patelnię; doprowadzić do wrzenia. Włożyć kiełbasę na patelnię; wymieszać okrę. Zmniejszyć ogień i gotować 6 minut, mieszając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty

1 Duża Paczka Szpinaku Wiejskiego, Umytego I Osuszonego

Ketmia Jadalna (okra)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Podawać na ryżu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Wyposażenie

Porwane świeże Liście Pietruszki

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

8 Sztuk 1-uncjowych, Pojedynczo Pakowanych Paluszków Serowych

Cukierki W Kształcie Głowy Powietrznej

Guma Owocowa W Paski Pomarańczowe

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

Składniki

Porcje:

170opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

kiełbasa andouille, drobno posiekana 7101 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pakowany wstępnie gotowany brązowy ryż 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 cytryna, skórka starta i 4 skórki z cytryny 11 łyżka suszonego oregano

bezsolna przyprawa Cajun / Creole 411opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

pomidory bez dodatku soli, odsączone i rozgniecione 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 średnia cebula hiszpańska, pokrojona w drobną kostkę 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cienko pokrojony seler 7101 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

kurczak bez dodatku soli (np. Swanson)791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1,5 uncji mąki uniwersalnej (o 5

ząbki czosnku, mielone 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana zielona papryka (ok. 1 medium)2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Ketmia szczawiowa, zamrożona 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana cebula 1Batoniki toffi Heath

5 cukierków waflowych Necco, podzielonych 227opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

udka kurczaka bez skóry, bez kości, pokrojone na kawałki wielkości kęsa

Polecane wino: Albarino, Wino Różane, Sauvignon Blanc

Albarino, wino różowe i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje dla Cajun. Te niskie taniny, niższe wina alkoholowe będą uzupełniać ciepło w pikantnych potrawach cajun, zamiast sprawiać, że usta palą się bardziej. Atlantis Albarino z 4.9 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 14 dolarów za butelkę.