Gumbo kaczka Teddy

Gumbo kaczka Teddy
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu kreolskich przepisów, więc wypróbuj gumbo z kaczki Teddy ' ego. Ten przepis służy 8. Jedna porcja zawiera 326 kalorii, 25g białka, oraz 17g tłuszczu. Na $3.19 za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 25 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 dieta. Udaj się do sklepu i podnieś kaczątka domowe, cebulę, kiełbasę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć wodę można śledzić to danie główne z Arbuz-Brzoskwinia Slushies jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 9 godzin i 25 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Sprawdza się jako danie główne. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 82%, co jest niesamowite. Spróbuj Gumbo z kaczki i ostryg, Gumbo z kaczki i krewetek, oraz Kaczka i okra gumbo dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Umieść kaczki w powolnej kuchence, napełnij wystarczającą ilością wody do przykrycia i gotuj na małym ogniu, aż soki staną się jasne, około 8 godzin.
Składniki, których będziesz potrzebować
KaczkiKaczki
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Masło Niesolone Do Natłuszczenia WkładkiMasło Niesolone Do Natłuszczenia Wkładki
2
Usuń, rezerwując 3 szklanki bulionu z kaczki i debone, odrzucając kości.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka
Cała KaczkaCała Kaczka
3
Umieść wodę i 3 szklanki bulionu z kaczki w wolnej kuchence.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
Cała KaczkaCała Kaczka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Masło Niesolone Do Natłuszczenia WkładkiMasło Niesolone Do Natłuszczenia Wkładki
4
Dodaj pomidory, czosnek, cebula, seler, papryka, liście laurowe, i Gumbo mix bazy. Gotować na wysokościach, aż mieszanina się zagotuje. Zmniejsz ogień i wymieszaj mięso kaczki, okra, krewetki i kiełbasę. Gotować, aż zgęstnieje, o 30 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki
Z Odrobiną Mięsa (grzbiety, Szyje, Skrzydła Itp.)Z Odrobiną Mięsa (grzbiety, Szyje, Skrzydła Itp.)
Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 CalaCukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala
Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony StartySer Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty
średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego RodzajuPosiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
12 Krakersów Graham Z Całej Czekolady12 Krakersów Graham Z Całej Czekolady
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
Cała KaczkaCała Kaczka
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Ketmia Jadalna (okra)Ketmia Jadalna (okra)
5
Podawać na gorąco.
TrudnośćEkspert
Gotowe W9 hrs, 25 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia27
Magazyn