Gulasz Z Ciecierzycy I Soczewicy

Name: Gulasz Z Ciecierzycy I Soczewicy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwki czarne pestkowe; 850 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge fasola garbanzo( ciecierzyca), * odsączona i opłukana; 1 chile pieprz, takich jak serrano lub jalapeno, łodygi, nasiona i posiekane, więcej do smaku; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu Duża garść natki pietruszki pokrojonej w cienkie plasterki; 2 Batoniki toffi Heath garam masala; 4 goździki czosnek posiekany; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe suszona czerwona soczewica; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 5 uncji posiekanej szczypiorku; 794 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge 2 1/2 szklanki kefalotyri lub kasseri, startego; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1/2 szklanki orzeszków piniowych, prażonych; 1 ( bakłażany) cebula żółta, posiekana; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe opakowanie mrożonego ciasta waniliowego

Need a danie główne bezglutenowe i wegetariańskie? Gulasz z ciecierzycy i soczewicy może być ogromny przepis, aby spróbować. Jedna porcja zawiera 346 kalorii, 15g białka, oraz 13g tłuszczu. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.6 za porcję. Udaj się do sklepu i odebrać oliwki, cebula, jogurt, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. 567 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 99% to danie jest super. Podobne przepisy to Gulasz Z Ciecierzycy, Soczewicy I Warzyw, Marokański gulasz z ciecierzycy i soczewicy, oraz Gulasz Z Dyni, Ciecierzycy I Czerwonej Soczewicy.