Gulasz wieprzowy z ciecierzycą i słodkimi ziemniakami

Name: Gulasz wieprzowy z ciecierzycą i słodkimi ziemniakami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 439 papryka habanero ciecierzyca (fasola garbanzo), opłukana i osuszona; 794 papryka habanero pomidory całe obrane, odsączone i grubo posiekane; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka; 2 Spód: okruszki z herbatników graham starty obrany świeży imbir; 4 ząbki czosnku, mielone; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 4 łyżki lekko uprażonych orzeszków piniowych; 0 warzywo (np. szpinak) ziele angielskie mielone; 0 warzywo (np. szpinak) cynamon mielony; 0 warzywo (np. szpinak) kminek mielony; 0 warzywo (np. szpinak) gałka muszkatołowa mielona; 1 warzywo (np. szpinak) pieprz czerwony mielony; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo steki z nowojorskiego stripsu; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 1 porcja startego parmezanu masło migdałowe lub masło orzechowe; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Karnitas Wieprzowe; 0 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody; 532 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (1-calowy) obrany słodki ziemniak w kostkę; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pasternak, obrany i pokrojony na kawałki o grubości 1,25 cm

Gulasz wieprzowy z ciecierzycą i słodkimi ziemniakami to bezglutenowe i bezmleczne przepis z 6 porcjami. Na 1,03 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ta zupa ma 238 kalorii, 10g białka, oraz 6G tłuszczu na porcję. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i podnieś mieloną gałkę muszkatołową, mielony pieprz, mielony cynamon i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 78%. Spróbuj Gulasz wieprzowy z ciecierzycą i słodkimi ziemniakami, Pikantny gulasz wieprzowy z ciecierzycą i kiełbasą, oraz Ciecierzyca, Czerwona Cebula I Słodkie Ziemniaki dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać oliwę z oliwek w dużym holenderskim piekarniku lekko pokrytym natryskiem na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Estragon Opcjonalnie

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Kostka Masła, Plus 3 łyżki Roztopionego Masła Do Posmarowania

Dodaj cebulę i dalej 8 składniki (przez czosnek); smażyć 5 minut lub aż cebula będzie miękka. Wymieszać w 1/2 szklanki wody, skrobanie patelni poluzować rumiane kawałki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodaj ziemniaki; smażyć przez 5 minut. Wymieszać bulion, pomidory i ciecierzycę; doprowadzić do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień, i gotować na wolnym ogniu 20 minut lub do ziemniaków jest tender, mieszając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya