Gulasz Wegański

Name: Gulasz Wegański
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 marchew posiekana; 1 1 funt cukinii, kminek mielony; 1 1 funt cukinii, Do podania ciepłe tortille kukurydziane lub biały ryż; 1 cebula posiekana; 1 pasternak posiekany; 3 ziemniaki posiekane; 1 1 funt cukinii, (duża tuba); 1 rzepa posiekana; 591 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ryż biały niepoddany obróbce cieplnej

Need a zupa bezglutenowa i wegańska? Wegański gulasz może być spektakularny przepis, aby spróbować. Ten przepis służy 4 i kosztuje 67 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 205 kalorii, 7G białka, oraz 1g tłuszczu. Jeśli masz cebulę, wodę, sól i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest idealny do Jesień. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 88%, co jest doskonałe. Bogaty Brazylijski gulasz wegański z kalafiorem, nerkowcami i gulaszem z mleka kokosowego, Gulasz Wegański, oraz Wegański Gulasz Z Czerwonej Soczewicy są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

W dużym garnku na średnim ogniu połącz cebulę, marchew, ziemniaki, pasternak, rzepa, ryż, pieprz, kminek, sól i wodę. Gotować, aż warzywa będą miękkie, około 30 minut, dodając więcej wody, jeśli to konieczne.

Składniki, których będziesz potrzebować

Warzywa