Grzanki krabowo-awokado

Name: Grzanki krabowo-awokado
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 8 2 łyżki roztopionego masła pakowany cienki biały chleb; 1 porcja startego parmezanu posiekana świeża mięta; 2 Awokado Hass; 2 warzywo (np. szpinak) świeży sok z limonki; 113 papryka habanero kostka krabowa, zbierana; 2 Spód: okruszki z herbatników graham oliwa z oliwek extra virgin, plus więcej do szczotkowania; 8 trochę posiekanej cukinii Sól i pieprz cayenne

Grzanki krabowo-awokado to bezmleczne i pescatariańskie przepis z 8 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 7G białka, 12g tłuszczu, oraz w sumie 200 kalorii. Na 1,05 zł za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Mieszanka soli i pieprzu cayenne, mięty, oliwy z oliwek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Z łyżeczką wynik 41%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Grzanki Krabowe I Awokado, Grzanki krabowo-awokado sezamowe, oraz Tosty z karczocha i kraba.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 350 i lekko posmaruj dużą blachę do pieczenia oliwą z oliwek. Używając 2-calowego okrągłego kutra do ciastek, stempel 4 rundy z każdej kromki chleba i przełożyć na blachę do pieczenia. Lekko posmaruj rund oliwą z oliwek i tostuj przez około 15 minut, aż będą lekko złote i lekko chrupiące.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

4-1/2 łyżeczki Startego Parmezanu

2 łyżeczki Plus 1/2 Szklanki Cukru, Podzielone

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

W małej misce, rozgnieść awokado ze szczyptą soli i pieprzu cayenne. W innej małej misce delikatnie wymieszać mięso krabowe z sokiem z mięty i limonki i doprawić solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Całe świeże Jalapeno

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

1 Suszony Pieprz Arbol

Crabmeat

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Rozłóż tłuczone awokado na grzankach, na wierzch z mieszaniną krabów i podawaj od razu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Suszony Pieprz Arbol

Różne Krakersy Lub Chipsy Pita

Krab

Wyposażenie

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Składniki

Porcje:

82 łyżki roztopionego masła

pakowany cienki biały chleb 1porcja startego parmezanu

posiekana świeża mięta 2

Awokado Hass 2warzywo (np. szpinak)

świeży sok z limonki 113papryka habanero

kostka krabowa, zbierana 2Spód: okruszki z herbatników graham

oliwa z oliwek extra virgin, plus więcej do szczotkowania 8trochę posiekanej cukinii

Sól i pieprz cayenne

Polecane wino: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Skorupiaki można łączyć z Chardonnay, Muscadet i Riesling. Maślany chardonnay jest świetny do przegrzebków, krewetek, krabów i homarów, podczas gdy muscadet jest klasycznym wyborem dla małży, ostryg i małży. Jeśli masz trochę przyprawy w skorupiakach, półwytrawny riesling może zrównoważyć ciepło. Santan EMA Reserve Chardonnay z 4.3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 14 dolarów za butelkę.