Grzanki krabowo-awokado

Name: Grzanki krabowo-awokado
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 8 2 łyżki roztopionego masła pakowany cienki biały chleb; 1 porcja startego parmezanu posiekana świeża mięta; 2 Awokado Hass; 2 warzywo (np. szpinak) świeży sok z limonki; 113 papryka habanero kostka krabowa, zbierana; 2 Spód: okruszki z herbatników graham oliwa z oliwek extra virgin, plus więcej do szczotkowania; 8 trochę posiekanej cukinii Sól i pieprz cayenne

Grzanki krabowo-awokado to bezmleczne i pescatariańskie przepis z 8 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 7G białka, 12g tłuszczu, oraz w sumie 200 kalorii. Na 1,05 zł za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Mieszanka soli i pieprzu cayenne, mięty, oliwy z oliwek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Z łyżeczką wynik 41%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Grzanki Krabowe I Awokado, Grzanki krabowo-awokado sezamowe, oraz Tosty z karczocha i kraba.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 350 i lekko posmaruj dużą blachę do pieczenia oliwą z oliwek. Używając 2-calowego okrągłego kutra do ciastek, stempel 4 rundy z każdej kromki chleba i przełożyć na blachę do pieczenia. Lekko posmaruj rund oliwą z oliwek i tostuj przez około 15 minut, aż będą lekko złote i lekko chrupiące.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

4-1/2 łyżeczki Startego Parmezanu

1 Szklanka Ciepłego Puree Ziemniaczanego (110–115°, Przygotowanego Bez Mleka I Masła)

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Żółty Cukier I Różne Posypki

W małej misce, rozgnieść awokado ze szczyptą soli i pieprzu cayenne. W innej małej misce delikatnie wymieszać mięso krabowe z sokiem z mięty i limonki i doprawić solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Całe świeże Jalapeno

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

1 Suszony Pieprz Arbol

Crabmeat

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Rozłóż tłuczone awokado na grzankach, na wierzch z mieszaniną krabów i podawaj od razu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Suszony Pieprz Arbol

Chleb Orzechowo-rodzynkowy

Krab

Wyposażenie

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Żółty Cukier I Różne Posypki

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Składniki

Porcje:

82 łyżki roztopionego masła

pakowany cienki biały chleb 1porcja startego parmezanu

posiekana świeża mięta 2

Awokado Hass 2warzywo (np. szpinak)

świeży sok z limonki 113papryka habanero

kostka krabowa, zbierana 2Spód: okruszki z herbatników graham

oliwa z oliwek extra virgin, plus więcej do szczotkowania 8trochę posiekanej cukinii

Sól i pieprz cayenne

Polecane wino: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Skorupiaki można łączyć z Chardonnay, Muscadet i Riesling. Maślany chardonnay jest świetny do przegrzebków, krewetek, krabów i homarów, podczas gdy muscadet jest klasycznym wyborem dla małży, ostryg i małży. Jeśli masz trochę przyprawy w skorupiakach, półwytrawny riesling może zrównoważyć ciepło. Santan EMA Reserve Chardonnay z 4.3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 14 dolarów za butelkę.