Grillowany łosoś z kremową sałatką ogórkowo-koperkową

Name: Grillowany łosoś z kremową sałatką ogórkowo-koperkową
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 trochę posiekanej cukinii Świeżo zmielony czarny pieprz; 4 trochę posiekanej cukinii Świeżo zmielony czarny pieprz, do smaku; 1 Ogórek angielski (zwany także ogórkiem szklarniowym); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany świeży koperek; 1 2 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych czosnek mielony; 4 trochę posiekanej cukinii Sól koszerna; 3 Spód: okruszki z herbatników graham majonez, najlepszej jakości jak Hellmann s czy Duke s; 4 trochę posiekanej cukinii Oliwa z oliwek; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno pokrojona czerwona cebula, z jednej małej czerwonej cebuli; 680 papryka habanero filety z łososia, skóra na; 1 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 3 opakowania (po 8 uncji każde) serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w kostkę; 1 warzywo (np. szpinak) 2-1/4 szklanki śmietanki kremówki, podzielonej; 2 Spód: okruszki z herbatników graham ocet winny biały

Grillowany łosoś z kremową sałatką ogórkowo-koperkową może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 482 kalorie, 35g białka, oraz 36 g tłuszczu każdy. Na 4,46 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 155 osób było pod wrażeniem tego przepisu. 4 Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Mieszanka śmietany, cebula, koperek, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pescatariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 93%, to danie jest niesamowite. Spróbuj Grillowany łosoś cytrynowo-koperkowy z sałatką z ogórka, Grillowany filet z łososia z sosem ogórkowo-koperkowym, oraz Grillowane Gyros Wegetariańskie z kremowym sosem ogórkowo-koperkowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Ogórek przeciąć na pół, a następnie pokroić każdą połowę w dół wzdłuż środka. Użyj czubka łyżeczki, aby zebrać środkowe nasiona.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gałązki Kopru Włoskiego

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Pokrój każdą połowę na cienkie plasterki i umieść w durszlaku wraz z plasterkami czerwonej cebuli. Wrzucić sól i odstawić do zlewu na co najmniej 30 minut, aż woda spływa out.In w międzyczasie przygotuj dressing: w średniej misce połącz śmietanę, majonez, ocet winny, koperek, czosnek, cukier i czarny pieprz i dobrze wymieszaj.Gdy ogórki i cebula są gotowe, uwolnij nadmiar wody, dotykając durszlaka na podstawie zlewu, a następnie użyj dużego Wadu ręczników papierowych, aby osuszyć warzywa.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ocet Winny Biały

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

4 łyżeczki Proszku żelatyny żurawinowej

3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę

1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego

Gałązki Kopru Włoskiego

2 łyżki świeżo Zebranych Gałązek Kopru

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

2-1/4 Szklanki śmietanki Kremówki, Podzielonej

Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów

12 Krakersów Graham Z Całej Czekolady

świeżo Zebrane Gałązki Kopru

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Winegret Z Wermutu

Dodaj do opatrunku i wrzucić dobrze. Przykryć i schłodzić, aż będzie gotowy do podania.Rozgrzej grill do wysokiej temperatury. Wyczyść stojak do grilla, a następnie lekko posmaruj olejem. Zamknij pokrywę i pozwól wrócić do temperatury. Łososia natrzeć oliwą z oliwek i obficie doprawić solą koszerną (około 1 łyżeczki) i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rude Ziemniaki, Około 6 Uncji Każdy

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Umieścić skórkę filetów w dół i grillować do uzyskania złotego koloru i lekko zwęglonego, 4-5 minut (oprzeć się pokusie zaglądania lub odwrócenia wcześniej; gdy filety są ładnie usmażone na pierwszej stronie, powinny łatwo się uwolnić). Odwróć filety i kontynuuj grillowanie, aż skończysz, 2-3 minuty.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Lekko ostudzić, w razie potrzeby usunąć skórkę i podawać z zimną sałatką ogórkowo-koperkową ułożoną na wierzchu lub obok.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gałązki Kopru Włoskiego

świeżo Zebrane Gałązki Kopru

Wyposażenie

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Winegret Z Wermutu

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Składniki

Porcje:

4trochę posiekanej cukinii

Świeżo zmielony czarny pieprz 4trochę posiekanej cukinii

Świeżo zmielony czarny pieprz, do smaku 1

Ogórek angielski (zwany także ogórkiem szklarniowym)591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekany świeży koperek 12 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych

czosnek mielony 4trochę posiekanej cukinii

Sól koszerna 3Spód: okruszki z herbatników graham

majonez, najlepszej jakości jak Hellmann 's czy Duke' s 4trochę posiekanej cukinii

Oliwa z oliwek 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobno pokrojona czerwona cebula, z jednej małej czerwonej cebuli 680papryka habanero

filety z łososia, skóra na 1warzywo (np. szpinak)

plus 2 łyżki lodowatej wody 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

3 opakowania (po 8 uncji każde) serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w kostkę 1warzywo (np. szpinak)

2-1/4 szklanki śmietanki kremówki, podzielonej 2Spód: okruszki z herbatników graham

ocet winny biały

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Łosoś świetnie komponuje się z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Możesz spróbować Antica Chardonnay (Mountain Select). Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 29 dolarów za butelkę.