Grillowany Tuńczyk z sosem pieprzowym

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj grillowanego tuńczyka z sosem pieprzowym. Na 6,08 zł za porcję, ten przepis okładki 34% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny, cały 30 i pescatarian przepis ma 302 kalorie, 41g białka, oraz 12g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 8. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i odbierz Yukon gold obrane ziemniaki, sok z cytryny, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 90%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Grillowany tuńczyk sól i pieprz, Grillowane Steki Z Tuńczyka Z Masłem Cytrynowo-Pieprzowym, oraz Glazurowany Grillowany tuńczyk ze słodką papryką Ragout.
Instrukcje
Zapal grill lub rozgrzej brojlery.
W rondlu podgrzać 2 łyżki oliwy z oliwek.
Dodaj cebulę i gotować na małym ogniu, aż zmiękną, ale nie rumiane, o 5 protokół.
Dodaj żółtą paprykę, ziemniaki, wodę i dużą szczyptę soli. Przykryć i gotować, aż papryka i ziemniaki będą miękkie, o 12 protokół.
Przenieść warzywa i ich płyn do robota kuchennego i proces, aż z grubsza puree. Zeskrobać sos do miski, dodać sok z cytryny i doprawić solą i pieprzem.
Steki z tuńczyka posmarować oliwą z oliwek i doprawić solą i pieprzem. Grill lub broil przez 2 minuty z każdej strony, lub do lekko zwęglone Na zewnątrz i średnio rzadko w centrum. Łyżka sosu na dużych talerzach i ustawić steki z tuńczyka na górze.
Udekoruj liśćmi szałwii i podawaj.
Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane
Tuńczyk świetnie komponuje się z Merlotem, Pinot Noir i winem różowym. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Jedno wino, którego możesz spróbować to Francis Ford Coppola Diamond Collection Merlot. Ma 4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 20 dolarów.
![Francis Ford Coppola Diamond Collection Merlot]()
Francis Ford Coppola Diamond Collection Merlot
Merlot tradycyjnie był używany do mieszania miękkości i bogactwa w mieszanki Cabernet, ale teraz stał się jednym z najpopularniejszych czerwonych win z Kalifornii. Seria diamentów Francisa Coppoli z 1999 roku Blue Label Merlot jest hojna i bogata. Jest wytwarzany z niewielkich ilości Syrah i Cabernet Sauvignon, aby dodać osobowości i podnieść aromaty. Merlot jest starzony w nowych do trzyletnich beczkach z francuskiego dębu przez osiem miesięcy. Aromaty jagód i jeżyn z owoców wyróżniają się w nosie, które integrują się ze stylową jakością Tasty z dębu. Na podniebieniu identyfikowalne smaki malin i gęstych niebieskich owoców jammy łączą się z elegancką strukturą win, aby wspierać stylowe i długie wykończenie. Diamentowa Seria Merlot z 1999 roku jest niezwykle zachęcająca z wielkim bogactwem i urokiem; można ją pić teraz lub można ją odłożyć na dwa do pięciu lat.