Grillowany Tuńczyk Teriyaki

Name: Grillowany Tuńczyk Teriyaki
Prep time: 57 min
Cook time: 57 min
Total time: 57 min
Yield: 4
Cuisine: Japońskie, Azjatyckie
Ingredients: 680 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge steki z tuńczyka (około 3/4 cala grubości); 1 1 łyżka suszonego oregano mielony świeży korzeń imbiru; 1 goździki Duże czosnek mielony; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu lekki sos sojowy; 1 1 łyżka suszonego oregano chińskie wino ryżowe; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Grillowany tuńczyk Teriyaki wymaga około 57 minut od początku do końca. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 288 kalorii, 41g białka, oraz 12g tłuszczu. Na 6,01 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Sprawdza się jako drogie danie główne. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. 2 osoby uznały ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Mieszanka steków z tuńczyka, olej roślinny, czosnek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć olej roślinny, można śledzić to danie główne z Tort Kawowy Z Jagodami # SundaySupper jako deser. Ten przepis jest typowy dla kuchni japońskiej. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 91%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Niskotłuszczowe Steki Z Tuńczyka Z Grilla Teriyaki, Tuna Teriyaki, oraz Tuńczyk Teriyaki Z Ananasem dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

680opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

steki z tuńczyka (około 3/4 cala grubości)11 łyżka suszonego oregano

mielony świeży korzeń imbiru 1goździki Duże

czosnek mielony 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

lekki sos sojowy 11 łyżka suszonego oregano

chińskie wino ryżowe 11 łyżka suszonego oregano

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Merlot, Pinot Noir i wino różowe to świetny wybór do tuńczyka. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Jedno wino można spróbować Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch Merlot. MA 4,2 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 35 dolarów.