Grillowany stelaż z jagnięciną z kopru włoskiego

Grillowany stelaż z jagnięciną z kopru włoskiego
Zapiekany w koperku Grillowany stelaż jagnięcy wymaga z grubsza 1 godzina i 30 minut od początku do końca. Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis służy 8 i kosztuje 32 grosze za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 1G białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 45 kalorii. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Sprawdza się jako tani dodatek do 4 Lipca. Mieszanka pieprzu, oliwy z oliwek, ząbki czosnku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 11%, to danie nie jest tak ogromne. Podobne przepisy to Grillowany stelaż z jagnięciną z kopru włoskiego, Stelaż z jagnięciną, oraz Stelaż jagnięcy z pikantnym koprem włoskim.

Instrukcje

1
Nasiona kopru włoskiego, rozmaryn i czosnek zmiażdżyć z solą w moździerzu lub posiekać tak drobno, jak to możliwe.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bułka Tarta, Kilka GarściBułka Tarta, Kilka Garści
Bezkostna Baranina Pokrojona W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Można Ją Zastąpić Bezkostną łopatką JagnięcąBezkostna Baranina Pokrojona W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Można Ją Zastąpić Bezkostną łopatką Jagnięcą
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez SkórekPokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Zaprawy I TłuczkiZaprawy I Tłuczki
2
Wymieszać z pieprzem i olejem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
3
Jagnięcina z marynatą. Chłód, pod przykryciem, co najmniej 4 godziny i do 1 dnia.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala
Groch łuskany, OpcjonalnieGroch łuskany, Opcjonalnie
4
Wyjąć jagnięcinę z lodówki na 1 godzinę przed grillowaniem. Owiń końce kości folią.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Kotlety Z Polędwiczki Wieprzowej Z Kością (o Grubości 1-1/2 Cala I Wadze 8 Uncji Każdy)4 Kotlety Z Polędwiczki Wieprzowej Z Kością (o Grubości 1-1/2 Cala I Wadze 8 Uncji Każdy)
Groch łuskany, OpcjonalnieGroch łuskany, Opcjonalnie
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej PapierPomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone KrewetkiSmażone Krewetki
5
Rozgrzać grill do średniej wysokości (40
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
6
z jednym obszarem wolnym od węgli (dla węgla drzewnego) lub wyłączonym palnikiem (dla gazu), aby uzyskać pośrednią powierzchnię cieplną. Grill jagnięcina, mięso stronie w dół, na pośrednim ogniu 5 minut. Obróć i grilluj 10 minut. Obróć ponownie; grill 10 minut więcej. Przenieść jagnięcinę do bezpośredniego ciepła, strona mięsa w dół, i grill 3 do 5 minut, lub aż będzie chrupiące i rumiane i rejestry 140 (dla średnio rzadkie).
Składniki, których będziesz potrzebować
Groch łuskany, OpcjonalnieGroch łuskany, Opcjonalnie
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
7
Niech jagnięcina odpocząć na talerzu 15 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Groch łuskany, OpcjonalnieGroch łuskany, Opcjonalnie
8
Przeciąć między kośćmi, aby służyć.
9
* Pozostaw na mięsie osłonkę tłuszczu-wystarczy, aby chrupać się na grillu, ale nie tak bardzo, że kapiący tłuszcz tworzy piekło.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 30 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia0
Magazyn