Grillowany kurczak z salsą żurawinową

Name: Grillowany kurczak z salsą żurawinową
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 2 Batoniki toffi Heath udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem); 0 Batoniki toffi Heath z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu mielona świeża kolendra, podzielona; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mielona zielona cebula; 1 1 łyżka suszonego oregano mielona marynowana papryka jalapeño; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu sok z limonki, podzielony; 0 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge połówki piersi kurczaka bez kości

Przepis Pan-Grillowany kurczak z żurawiną Salsan jest gotowy w około 45 minut i zdecydowanie jest niesamowitym bezglutenowe i wegetariańskie opcja dla miłośników kuchni meksykańskiej. Ten przepis służy 4 i kosztuje 44 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 102 kalorie, 3G białka, oraz 1g tłuszczu. Mieszanka Skórki, pieprz, zielona cebula, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 57%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Kurczak Na Jednej Patelni Kremowy Salsa Verde, Grillowane krewetki z salsą żurawinową, oraz Grillowane krewetki ze świeżą salsą żurawinową dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść każdą połowę piersi kurczaka między 2 arkuszami wytrzymałej folii z tworzywa sztucznego i spłaszcz do grubości 1/2 cala za pomocą młotka do mięsa lub wałka do ciasta.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pierś Z Kurczaka

Mięso

3/4 Szklanki Posiekanej świeżej Bazylii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Folia Foliowa

Meat Tenderizer

Wałek Do Ciasta

Posypać solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Rozgrzać patelnię grillową na średnim ogniu; gotować kurczaka przez 5 minut z każdej strony lub do zakończenia. Trzymaj ciepło.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Grilla

Cebulę, jalapeos, ocet i sos żurawinowy połączyć w średniej misce. Wymieszać 1 łyżkę kolendry i 1 łyżkę soku z limonki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos żurawinowy

Sok Z Limonki

Kolendra

Ocet

Cebula

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Połączyć 1 łyżka kolendry, 1 1/2 łyżeczki soku z limonki, i serek śmietankowy w małej misce; dobrze wymieszać, aby połączyć. Łyżka salsy równomiernie na poszczególne talerze.

Składniki, których będziesz potrzebować

Serek śmietankowy

Sok Z Limonki

Kolendra

Zęby Przyrodzenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Umieścić kurczaka na wierzch salsy; top z dolewką kremu kolendry.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kolendra

Cały Kurczak

Krem

Zęby Przyrodzenia

Podawać natychmiast.

Wyposażenie

Składniki

Porcje:

2Batoniki toffi Heath

udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem)0Batoniki toffi Heath

z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

mielona świeża kolendra, podzielona 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mielona zielona cebula 11 łyżka suszonego oregano

mielona marynowana papryka jalapeño 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

sok z limonki, podzielony 0Batoniki toffi Heath

5 cukierków waflowych Necco, podzielonych 454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

połówki piersi kurczaka bez kości

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykańskie można połączyć z Pinot Noir, Riesling i musujące różowe. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Możesz spróbować WindRacer Russian River Pinot Noir. Recenzenci bardzo to lubią z 4.7 z 5 gwiazdek i cena około 60 dolarów za butelkę.