Grillowany kurczak z rozmarynem i czosnkiem

Grillowany kurczak z rozmarynem i czosnkiem
Need a bezglutenowe i całe 30 dań głównych? Grillowany kurczak Split z rozmarynem i czosnkiem może być niesamowity przepis, aby spróbować. Na 2,24 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 60g białka, 48 g tłuszczu, oraz w sumie 695 kalorii. Ten przepis służy 5. Przynosi wam to moje przepisy. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz maślankę, rozmaryn, ząbki czosnku i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać świeży rozmaryn można śledzić to danie główne z Jogurt waniliowy z kompot Winogronowo-jagodowy z miodem i świeżym rozmarynem: łatwe śniadanie lub deser jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 38%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Grillowana papryka-czosnek z kością na skórce (Split) pierś z kurczaka dla dwojga, Pikantny czosnek Grillowany z kością na skórce (Split) pierś z kurczaka, oraz Czosnkowo-rozmarynowy Grillowany kurczak z szalotkami dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Usunąć i wyrzucić podroby i szyję z kurczaka. Kurczaka opłukać zimną wodą; osuszyć. Przyciąć nadmiar tłuszczu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
WodaWoda
2
Umieść kurczaka, od strony piersi w dół, na powierzchni cięcia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
3
Kurczaka przeciąć na pół wzdłuż kręgosłupa, przecinając, ale nie przez drugą stronę. Odwróć kurczaka. Zaczynając od jamy szyi, rozluźnij skórę od piersi i podudzia, wkładając palce, delikatnie naciskając między skórę a mięso.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pałeczki Z KurczakaPałeczki Z Kurczaka
MięsoMięso
4
Umieść kurczaka, pierś do góry, w dużym płytkim naczyniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
5
Połączyć maślankę i pozostałe składniki z wyjątkiem sprayu do gotowania; wlać pod skórę i na powierzchnię kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
MaślankaMaślanka
Cały KurczakCały Kurczak
6
Wytnij 1-calowe rozcięcie w skórze na dole każdej połowy piersi. Włóż końcówkę każdej pałeczki do każdej szczeliny. Przykryć i marynować w lodówce 24 godziny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pałeczki Z KurczakaPałeczki Z Kurczaka
7
Aby przygotować kurczaka do pośredniego grillowania, rozgrzej grilla do średnio gorącego za pomocą obu palników. Po podgrzaniu należy wyłączyć lewy palnik (pozostawić prawy palnik włączony).
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
8
Umieść jednorazową patelnię z folii aluminiowej na brykiecie po lewej stronie.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
PatelniaPatelnia
9
Wlać 2 szklanki wody na patelni. Wieszak grillowy z natryskiem do gotowania; miejsce na grillu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
PatelniaPatelnia
10
Umieść kurczaka, skórą w dół, na stojaku grillowym, pokrywającym lewy palnik. Przykryć i grillować 1 1/2 godziny lub aż termometr mięsa zarejestruje 180, obracając się w połowie czasu gotowania. Wyrzucić skórę przed podaniem.
Składniki, których będziesz potrzebować
MięsoMięso
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Termometr KuchennyTermometr Kuchenny
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje5
Ocena Zdrowia6
Magazyn