Grillowany homar z sałatką ziołową

Name: Grillowany homar z sałatką ziołową
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki liście bazylii, umyte i osuszone; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki liście trybuli; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki szczypiorek pokrojony w 4-calowe pałeczki; 2 (zima) oliwa z oliwek extra virgin plus 4 łyżki; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki koper włoski; 1 Sok i skórka z cytryny; 2 homary kolczaste, po 1 1/2 funta, surowe i żywe; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki liście mięty, umyte i osuszone; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Natka pietruszki włoskiej, umyta i osuszona na sucho; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki scallions, julienned

Grillowany homar z sałatką ziołową wymaga mniej więcej 25 minut od początku do końca. Jedna porcja zawiera 136 kalorii, 12g białka, oraz 8G tłuszczu. Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis służy 4 i kosztuje $1.94 za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Sprawdza się jako raczej tanie danie główne. Udaj się do sklepu i podnieś liście pietruszki, sok z cytryny, liście mięty i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Ziołowy Grillowany Homar pacyficzny, Homar na parze z sosem ziołowym i Bisque homara, oraz Tajska Sałatka z homara i ziół z groszkiem i solonym ogórkiem.

Instrukcje

Rozgrzej grill.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Homary rozetrzeć wzdłuż, posmarować 1/2 łyżki oliwy z oliwek i ułożyć na grillu. Homar powinien gotować w 7 do 10 minut, obracając raz. W międzyczasie wszystkie zioła wrzucić do miski z 4 łyżkami oliwy z oliwek, sokiem z cytryny i skórką i doprawić solą i pieprzem. Wrzucić do sukni i zorganizować na talerzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Na 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

1/2 Funta Fasoli Garbanzo, Namoczonej I Ugotowanej (zarezerwowano 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Takie Jak Sery Do Tacos

Kasztany Wodne, Julienne

Wyjmij gotowanego homara z grilla i ułóż na talerzu, obok sałatki ziołowej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Na 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Wyposażenie

Kasztany Wodne, Julienne

Takie Jak Sery Do Tacos

Składniki

Porcje:

1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

liście bazylii, umyte i osuszone 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

liście trybuli 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

szczypiorek pokrojony w 4-calowe pałeczki 2(zima)

oliwa z oliwek extra virgin plus 4 łyżki 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

koper włoski 1

Sok i skórka z cytryny 2

homary kolczaste, po 1 1/2 funta, surowe i żywe 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

liście mięty, umyte i osuszone 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Natka pietruszki włoskiej, umyta i osuszona na sucho 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

scallions, julienned

Polecane wino: Chablis, Chardonnay

Homar można łączyć z Chablis i Chardonnay. Chablis jest idealny do homara, ale chardonny z innych regionów też na pewno trafi na miejsce. Domaine de Chantemerle Chablis z 4.6 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 25 dolarów za butelkę.

Domaine de Chantemerle Chablis

Aromaty świeżych ziół, białych kwiatów, kurzu kredowego. Wyrafinowany, czysty, żywy; aromaty cytryn, limonek, soli morskiej. Ciesz się schłodzonym jako aperitif lub rozkoszuj się ostrygami lub innymi świeżymi skorupiakami.