Grillowany Grouper z Pistou Bazyliowo-limonkowym

Name: Grillowany Grouper z Pistou Bazyliowo-limonkowym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (może być lub przeglądać) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 2 (zima) oliwa z oliwek extravirgin; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeże liście bazylii; 3 ząbki czosnku, posiekane; 680 Orzechy dowolne (posiekane) filety grouper (około 1/2 cala grubości); 2 (zima) świeży sok z limonki; 1 (może być lub przeglądać) Skórka z tartego wapna; 28 Orzechy dowolne (posiekane) 1/4 szklanki startego świeżego parmezanu; 0 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 1 (może być lub przeglądać) (duża tuba)

Grillowany Grouper z Bazyliowo-limonkowym Pistou może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 238 kalorii, 36g białka, oraz 9g tłuszczu. Na 1,91 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. 4 Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i pescatariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz pieprz, filety z groupera, skórkę z limonki i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 70%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Zupa z dyni z bazylią Pistou, Zupa Z Dyni Z Bazylią Pistou, oraz Wiosenne Minestrone z miętą i bazylią Pistou dla podobnych receptur.

Instrukcje

Aby przygotować pistou, połącz pierwsze 7 składników w robocie kuchennym; pulsuj, aż drobno posiekasz.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Marie Biscuits)

Odstawić na 10 minut.

Przygotuj grill.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Aby przygotować grouper, posypać rybę równomiernie solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Grouper

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Umieść rybę na stojaku do grillowania pokrytym sprayem do gotowania; grilluj 4 minuty z każdej strony lub do momentu, gdy ryba będzie łatwo płatkować podczas testowania widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Podawać z pistou.

Uwaga na wino: Soellner Wogenrain Grner Veltliner 2006 (1$

Składniki, których będziesz potrzebować

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

z Austrii szczyci się ziołowymi i zielonymi aromatami groszku, które dobrze pasują do świeżych, zielonych smaków tego dania. Jasna, przepyszna kwasowość wina przechodzi przez oliwę z oliwek i wydobywa skórkę z limonki. Jeffery Lindenmuth

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Prażonego Oleju Arachidowego Lub Oleju Roślinnego

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Wyposażenie

(takie Jak Marie Biscuits)

Kasztany Wodne, Julienne

Składniki

Porcje:

0(może być lub przeglądać)

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 2(zima)

oliwa z oliwek extravirgin 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

świeże liście bazylii 3

ząbki czosnku, posiekane 680Orzechy dowolne (posiekane)

filety grouper (około 1/2 cala grubości)2(zima)

świeży sok z limonki 1(może być lub przeglądać)

Skórka z tartego wapna 28Orzechy dowolne (posiekane)

1/4 szklanki startego świeżego parmezanu 0(może być lub przeglądać)

(duża tuba)1(może być lub przeglądać)

(duża tuba)

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje ulubione ryby. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris z oceną 4,7 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 46 dolarów za butelkę.