Grillowany Bakłażan Z Sosem Jogurtowym

Name: Grillowany Bakłażan Z Sosem Jogurtowym
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Gruba sól i mielony pieprz; 1 ( bakłażany) ogórek, zasiewany, grubo starty i ściśnięty z nadmiaru wilgoci; 907 Orzechy dowolne (posiekane) średnie bakłażany, (o każdej); 2 (zima) posiekana świeża natka pietruszki; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) świeży sok z cytryny; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki zwykły jogurt o niskiej zawartości tłuszczu; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj grillowanego bakłażana z sosem jogurtowym. Jedna porcja zawiera 206 kalorii, 4G białka, oraz 15 g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 1,33 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 5 powiedziałoby, że trafiło w sedno. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Jeśli masz oliwę z oliwek, pietruszkę z płaskim liściem, bakłażany i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 79%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Grillowany Dip z bakłażanem i jogurtem, Grillowany bakłażan z jogurtem i miętą, oraz Grillowany bakłażan i zielenina z przyprawionym jogurtem dla podobnych receptur.