Grillowane polędwiczki wieprzowe z warzywnym Curry

Name: Grillowane polędwiczki wieprzowe z warzywnym Curry
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 3 Spód: okruszki z herbatników graham 8 (1/4-calowych) grubych plastrów sera szwajcarskiego; 1 porcja startego parmezanu posiekana kolendra; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe czysta woda kokosowa; 2 Spód: okruszki z herbatników graham śmietana pełnotłusta; 1 porcja startego parmezanu sos pieprzowo-cytrynowy; 1 porcja startego parmezanu imbir mielony; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo mielone jalapeño; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe grubo rozdrobnione łodygi jarmuż; 3 Spód: okruszki z herbatników graham lekko rozgniecione awokado Hass; 454 papryka habanero medaliony z polędwicy wieprzowej w środku (około każdego), wbite w grubość 1 cala; 1 czerwona papryka, pokrojona w paski o szerokości 1/2 cala; 4 trochę posiekanej cukinii Sól i świeżo zmielony pieprz; 2 Spód: okruszki z herbatników graham mielona szalotka, plus 2 łyżki cienko pokrojonej szalotki; 142 papryka habanero małe słodkie ziemniaki (około, obrane i pokrojone w kawałki 1/2 cala; 2 warzywo (np. szpinak) Tajska czerwona pasta curry; 2 cukinia, połówki wzdłużnie i pokrojone w poprzek 1/2 cala grubości

Grillowane polędwiczki wieprzowe z warzywnym Curry mogą być tylko Indyjski przepis, którego szukasz. Ten przepis służy 4. To danie główne ma 324 kalorie, 28g białka, oraz 14g tłuszczu na porcję. Na 2,47 zł za porcję, ten przepis okładki 38% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest idealny do 4 Lipca. Jeśli masz paprykę, imbir, pełnotłusty krem i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć imbir można śledzić to danie główne z Ciasto imbirowe z lukrem imbirowym jako deser. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 85%. Ten wynik jest spektakularny. Podobne przepisy to Grillowane polędwiczki wieprzowe z mieszanką warzywną, Grillowane Polędwiczki Wieprzowe, oraz Grillowane polędwiczki wieprzowe z przyprawami Jamajskimi.

Instrukcje

Na dużej, głębokiej patelni podgrzej 2 łyżki oleju.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj imbir, czosnek, jalapeo i mielona szalotka i gotować na umiarkowanym ogniu, mieszając, aż pachnące, 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Imbir, Rozgnieciony

Czosnek Goya®

1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake

Dodaj paprykę i słodkie ziemniaki, doprawić solą i pieprzem i gotować, często mieszając, aż ledwo zmiękną, 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

Dodać cukinię i pastę curry i mieszać do pokrycia warzyw z curry.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pasta Curry

żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane

6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

Dodać wodę kokosową i sok z limonki i dusić na umiarkowanym ogniu, aż słodkie ziemniaki są prawie miękkie i ciecz jest zmniejszona o połowę, o 20 protokół. Wymieszać z jarmużu i kolendry i gotować tylko, aż jarmuż zwiędnie.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane

1 Cukierek Z Gumy W Postaci Kropelek Pokrytych Cukrem

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

3 łyżki Oleju Roślinnego

Jarmuż

Dodać śmietanę i doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę

Zapal grill lub rozgrzej patelnię grillową. Pocierać wieprzowinę pozostałą 1/2 łyżką oleju i doprawić solą i pieprzem; grillować na umiarkowanym ogniu, obracając, aż do ugotowania przez, 12 do 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Cienki-

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Odstawić wieprzowinę na 5 minut, następnie pokroić i ułożyć na talerzach z warzywnym curry obok.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Udekorować plasterkami szalotki i podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Imbir, Rozgnieciony

Wyposażenie

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Składniki

Porcje:

3Spód: okruszki z herbatników graham

8 (1/4-calowych) grubych plastrów sera szwajcarskiego 1porcja startego parmezanu

posiekana kolendra 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

czysta woda kokosowa 2Spód: okruszki z herbatników graham

śmietana pełnotłusta 1porcja startego parmezanu

sos pieprzowo-cytrynowy 1porcja startego parmezanu

imbir mielony 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

mielone jalapeño 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

grubo rozdrobnione łodygi jarmuż 3Spód: okruszki z herbatników graham

lekko rozgniecione awokado Hass 454papryka habanero

medaliony z polędwicy wieprzowej w środku (około każdego), wbite w grubość 1 cala 1

czerwona papryka, pokrojona w paski o szerokości 1/2 cala 4trochę posiekanej cukinii

Sól i świeżo zmielony pieprz 2Spód: okruszki z herbatników graham

mielona szalotka, plus 2 łyżki cienko pokrojonej szalotki 142papryka habanero

małe słodkie ziemniaki (około, obrane i pokrojone w kawałki 1/2 cala 2warzywo (np. szpinak)

Tajska czerwona pasta curry 2

cukinia, połówki wzdłużnie i pokrojone w poprzek 1/2 cala grubości

Polecane wino: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese

Polędwiczki wieprzowe w menu? Spróbuj sparować z Malbec, Pinot Noir i Sangiovese. Lekkie ciało Pinot noir jest Świetne do chudych kawałków, średnio treściwe sangiovese uzupełniają mięsiste sosy, gulasze i inne dania wieloskładnikowe, a pełne taniny malbec pary z tłustymi kawałkami i grillem. Finca La Malena Malbec z 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 14 dolarów za butelkę.