Grillowane Kebaby Z Tuńczykiem

Grillowane Kebaby Z Tuńczykiem
Grillowane kebaby z tuńczykiem to jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis z 35 porcjami. Na 1,13 zł za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 124 kalorie, 8G białka, oraz 9g tłuszczu. 150 osób uznało ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i odbierz rozmaryn, cebulę, paprykę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest idealny do 4 Lipca. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest on dostarczany przez proste przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 69%, co jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Grillowane Kebaby Z Tuńczykiem, Kebaby Kofte z pikantnym sosem jogurtowym Harissa i grillowanym płaskim chlebem (mielone jagnięce kebaby), oraz Miso-Glazurowane Kebaby Z Tuńczykiem.

Instrukcje

1
Pokroić wszystkie ryby i warzywa na kawałki o podobnej wielkości; pomaga to wszystko leżeć płasko, gdy jest na grillu.2 marynować ryby i warzywa: aby zrobić marynatę, oczyścić cebulę, rozmaryn, czosnek, sól i pieprz w robocie kuchennym.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Peperoncini Do DekoracjiPapryczki Peperoncini Do Dekoracji
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala
Bezkostna Baranina Pokrojona W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Można Ją Zastąpić Bezkostną łopatką JagnięcąBezkostna Baranina Pokrojona W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Można Ją Zastąpić Bezkostną łopatką Jagnięcą
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Cukierki O Smaku Ośmiornicy BriteCukierki O Smaku Ośmiornicy Brite
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pomidory Heirloom, Posiekane, OpcjonalniePomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
2
Mżawka w oliwie z oliwek podczas czyszczenia, nadal czyste, aż gładkie, około 1-2 minut.Marynatę zalać rybą i warzywami. Wstawić do lodówki na co najmniej godzinę i na noc.3 nitka na szaszłyki: podczas szaszłyku ryby i warzywa, przekłuć rybę o ziarno i wybierz kawałki warzyw, które są zbliżone do tego samego rozmiaru, co ryba. Jest to ważne, ponieważ jeśli kawałki mają różne szerokości, niektóre rzeczy zostaną zwęglone, a inne niedogotowane.Chcesz również być ostrożny podczas ładowania szaszłyków; łatwo jest dźgnąć się przez przypadek! Naprzemiennie kawałki ryby z kawałkami różnych warzyw, pozostawiając trochę miejsca między wszystkim. Dont tłum szaszłyk, lub części, które dotykają będzie gotować zbyt wolno.Zauważ, że przez nawlekanie szaszłyki z różnych warzyw i ryb, niektóre rzeczy będą gotowane mniej lub bardziej niż inne, jak niektóre rzeczy dłużej gotować niż inne. Jeśli chcesz, aby wszystkie twoje przedmioty były idealnie ugotowane, użyj oddzielnego szaszłyku do cebuli, jednego do tuńczyka, jednego do papryki itp.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
1 Funt Kiełbasy Klonowej, Luzem Lub Wyjęte Z Dużej Osłonki Ogniwowej1 Funt Kiełbasy Klonowej, Luzem Lub Wyjęte Z Dużej Osłonki Ogniwowej
Cukierki O Smaku Ośmiornicy BriteCukierki O Smaku Ośmiornicy Brite
Mandarynki, KażdaMandarynki, Każda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie PaskiCukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski
3
Umieścić cebulę i paprykę w dół pierwszy, ponieważ trwają dłużej gotować.4 Grill na wysokim, bezpośrednim ogniu: przygotuj grill na wysokie, bezpośrednie ciepło. Oczyścić ruszty i wytrzeć je papierowym ręcznikiem, który został zamoczony w oleju roślinnym.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw
2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartkiTortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
4
Połóż szaszłyki na grillu.Nie przesuwaj ich, dopóki kawałki ryby nie będą dobrze rumiane z jednej strony, około 3-6 minut.Następnie za pomocą szczypiec ostrożnie obróć szaszłyki i gotuj, aż będą smażone po drugiej stronie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukierki O Smaku Ośmiornicy BriteCukierki O Smaku Ośmiornicy Brite
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie PaskiCukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego
5
Podawać na gorąco lub w temperaturze pokojowej.
6
Skropić sokiem z cytryny lub podawać z cytrynowymi klinami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Klin CytrynowyKlin Cytrynowy
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
TrudnośćEkspert
Gotowe W45 m.
Porcje35
Ocena Zdrowia11
Magazyn