Grillowane Awokado Rockamole

Grillowane Awokado Rockamole
Grillowane awokado Rockamole może być dobrym przepisem, aby rozwinąć pole receptury przystawki. Ten bezglutenowy i pierwotny przepis serwuje 10 i kosztuje 1,87 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 448 kalorii, 5G białka, oraz 43g tłuszczu. Jedna osoba była zadowolona, że wypróbowała ten przepis. Jeśli masz awokado, creme fraiche, szarą sól i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest idealny do Czwarty Lipca. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Jest ona dostarczana przez Foodnetwork. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na wynik 73%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Grillowana polędwiczka wieprzowa z salsą awokado-brzoskwiniową i grillowanym Tomatillo Guacamole, GRILLOWANA SAŁATKA ZE STEKIEM PORTOBELLO Z AWOKADO, LIMONKĄ I GRILLOWANĄ KUKURYDZĄ, oraz Grillowany łosoś z grillowaną brzoskwinią i salsą z awokado podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej grill lub patelnię grillową.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Gotowana Czerwona Kapusta, Dostępna W Alejce Ze Specjalnymi Produktami SpożywczymiGotowana Czerwona Kapusta, Dostępna W Alejce Ze Specjalnymi Produktami Spożywczymi
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
2
W misce umieścić obrane i pestki awokado.
Składniki, których będziesz potrzebować
Połówki AwokadoPołówki Awokado
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
3
Skropić oliwą z oliwek i sokiem z cytryny (aby zapobiec utlenianiu), posypać dużą ilością szarej soli i czarnego pieprzu. Aby grillować w pomieszczeniu, rozgrzej patelnię grillową na średnim ogniu. Posmaruj papierowy ręcznik oliwą z oliwek, a następnie przesuń go po patelni do grilla, aby mieć wystarczająco dużo oliwy z oliwek, aby awokado się nie przykleiło (dostarczą własnego tłuszczu).
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
1 Szalotka, Starta Lub Posiekana1 Szalotka, Starta Lub Posiekana
2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów
1/2 Funta Piersi Z Indyka1/2 Funta Piersi Z Indyka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie PlasterkiNa 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki
Gotowana Czerwona Kapusta, Dostępna W Alejce Ze Specjalnymi Produktami SpożywczymiGotowana Czerwona Kapusta, Dostępna W Alejce Ze Specjalnymi Produktami Spożywczymi
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
4
Awokado ułożyć na grillu, ściąć z boku. Grillować przez 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Funta Piersi Z Indyka1/2 Funta Piersi Z Indyka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
5
W międzyczasie rozgrzej 10-calową patelnię saute.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
6
Dodaj 1/2 szklanki oliwy z oliwek na patelnię, dodaj mielony czosnek i smażyć, aż zrobi się jasnobrązowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Pieprzowo-cytrynowySos Pieprzowo-cytrynowy
2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
7
Dodać julienned bazylii i saute aż do więdnięcia i przenieść do dużej szklanej lub ceramicznej misce. Awokado zdjąć z grilla i dodać do miski. Widelcem dobrze rozgnieść mieszankę awokado / bazylii.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Funta Piersi Z Indyka1/2 Funta Piersi Z Indyka
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
8
Dodać śmietanę i wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chipsy Toffi I Półsłodkie Chipsy CzekoladoweChipsy Toffi I Półsłodkie Chipsy Czekoladowe
9
Dodać parmezan i wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Pomidorowy Hunt's®Sos Pomidorowy Hunt's®
10
Podawać natychmiast.
TrudnośćŚredni
Gotowe W25 m.
Porcje10
Ocena Zdrowia58
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn